Bien qu'il semble que nous ayons encore un long chemin à parcourir dans la lutte pour l'égalité des droits, il est 2017 et les femmes ont certainement beaucoup plus d'opportunités de choisir comment nous voulons vivre notre vie qu'il y a 50 ans, en particulier lorsqu'il s'agit d'élever notre famille. Fini le temps où il fallait choisir entre la famille et le travail et nous sommes si nombreux à marcher prudemment équilibre d'une réussite carrière et des enfants en bonne santé. Pendant ce temps, d'autres travaillent nos fesses juste pour aller de l'avant. Bien que cela soit stimulant de pouvoir travailler, cela peut nous éloigner de nos familles et conduire à des sentiments de culpabilité.
Mais sérieusement, fous ce bruit. Vous travaillez parce que vous vous souciez de vos enfants, et ce n'est pas parce que vous travaillez que vous ne pouvez pas avoir un lien fort et affectueux avec vos enfants.
N'oubliez pas que la qualité compte
Vous n'avez peut-être pas autant d'heures dans la journée avec vos enfants que les autres mamans, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous connecter avec vos enfants de manière positive et significative. N'oubliez pas que c'est la qualité (pas la quantité) qui compte.
- Débrancher. Sérieusement, éteignez votre téléphone, éloignez-vous de votre ordinateur et profitez de vos soirées avec vos enfants. Accorder à votre enfant toute votre attention est très important pour créer des liens.
- Étreinte. Chaque enfant, quel que soit son âge, a besoin du contact d'une maman. Que vous ayez des tout-petits, des adolescents ou des enfants entre les deux, passez du temps chaque jour à vous rapprocher.
- Ecoutez. Laissez vos enfants parler lorsque vous êtes avec eux. Que votre adolescent parle d'un enseignant à l'école ou que votre enfant d'âge préscolaire vous parle de dragons et de dinosaures, prenez le temps d'écouter.
Faire les corvées ensemble
Faire des corvées ensemble ne semble pas amusant, mais cela sert à plusieurs fins. La maison a besoin d'être nettoyée. Vous avez besoin de leur aide et vous souhaitez également passer du temps avec eux. Faites-en un jeu - vous pouvez nettoyer la maison (ou laver la voiture ou désherber le jardin) ensemble, en le faisant rapidement et efficacement. Les récompenses? Vous pouvez discuter en cours de route et lorsque vous avez terminé, vous pouvez tous sortir pour une crème glacée.
Obtenir de l'aide
Si c'est faisable, pensez à apporter un peu d'aide. Une nounou à temps plein n'est peut-être pas nécessaire, mais qu'en est-il d'une aide maternelle plus rentable? Une assistante maternelle peut s'occuper de la lessive, vous aider dans vos tâches ménagères ou préparer les repas, vous libérant ainsi du temps supplémentaire à consacrer à vos enfants. Ne préféreriez-vous pas jouer au catch dans votre jardin avec vos tout-petits au lieu de plier des chaussettes ?
Créer des traditions
Cherchez des occasions de créer des rituels et des traditions avec vos enfants. C'est ainsi que les souvenirs se construisent et que les relations sont liées. Cela peut être quelque chose de simple, comme aller manger des beignets ensemble le dimanche matin ou plier le linge ensemble et discuter le samedi après-midi. Vous pouvez également créer des traditions plus élaborées. Peut-être que vous cousez une courtepointe avec votre fille le week-end, emmenez tous les enfants dans un nouveau restaurant un jour désigné chaque mois ou partez en camping en famille au début de chaque saison.
Ne transpirez pas les petites choses
La vaisselle est dans l'évier. Il faut sortir les ordures. Votre enfant vient de renverser un verre de lait sur le sol. Et vous êtes sur le point de craquer. Vous venez de travailler huit (ou neuf ou 10) longues heures, et vous ne pouvez pas le supporter. Respirez profondément ou quittez la pièce quelques minutes pour vous détendre. Être parent est stressant, que vous soyez une mère qui travaille ou non. Ne transpirez pas les petites choses et essayez de laisser les problèmes mineurs vous échapper. Plus votre maison peut être paisible, mieux c'est pour vous et vos enfants.
Suite: Oubliez Fidget Spinners: les ballons sont le meilleur hack de la vie des parents cool
Initialement publié en juillet 2013. Mis à jour en juin 2017.
