Les soins de la peau pour les femmes dans la trentaine sont axés sur l'arrêt du début des rides et ridules, ainsi que sur l'utilisation d'astuces défiant la gravité pour arrêter la formation de rides du rire. À 30 ans, vous avez acquis la confiance en vous pour vous sentir bien dans votre peau. Maintenant, découvrez comment en prendre soin.
« Les femmes dans la trentaine jonglent souvent entre carrières, petits enfants et ménages, mais il est important pendant cette période de la vie qu'elles fassent des habitudes saines une priorité », explique Kayse Gehret, fondatrice de Soulstice Spa, Inc., qui suggère de se reposer et de faire de l'exercice, ainsi que de manger beaucoup d'acides gras oméga, tels que ceux que l'on trouve dans le saumon, les noix et l'huile d'olive.
Problèmes de peau dans la trentaine
Le Dr David Bank, président de la New York State Society of Dermatology and Dermatological Surgery, affirme que les femmes en leurs 30 ans avec une peau plus claire peuvent commencer à voir des taches solaires précoces, des pattes d'oie et de minuscules vaisseaux sanguins brisés autour du nez. Il souligne également que votre peau peut ne pas avoir le
éclat et lustre il l'a fait dans la vingtaine.« À mesure que la peau vieillit et que les dommages causés par le soleil se produisent, les cellules de la couche supérieure de la peau ne se divisent pas et ne s'exfolient pas normalement – elles sont donc collées sur la peau, ce qui rend votre peau plus opaque. La lumière n'est pas capable de rebondir, donc la peau n'est pas aussi pulpeuse et éclatante qu'avant.
Près de 30 millions de femmes adultes aux États-Unis souffrent également de acné adulte, dit Bank, souvent sous la forme de nodules ou de kystes sur le bas du visage et la ligne de la mâchoire.
Produits de soins de la peau
La Banque recommande ce qui suit produits de soins de la peau pour les femmes dans la trentaine :
- Compresses chaudes ou chaudes sur l'acné plusieurs fois par jour pour tuer les bactéries et réduire l'inflammation
- Acide glycolique pour améliorer l'apparence et la texture de la peau, réduire les rides et réduire l'hyperpigmentation causée par l'acné et les dommages causés par le soleil
- Produit au rétinol avant le coucher, crème solaire à large spectre (de préférence avec des antioxydants) pendant la journée. Lire la suite:Conseils pour lutter contre le vieillissement dans la vingtaine, la trentaine, la quarantaine et la cinquantaine >>
- Nettoyant à l'acide alpha hydroxyle
- Traitement à domicile : Mélanger 2 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine et 1 cuillère à soupe de miel pour faire une pâte. Appliquez sur votre visage nettoyé en mouvements circulaires et maintenez pendant une minute ou deux avant de rincer. Non seulement la farine d'avoine et le miel agissent comme des hydratants, mais le yaourt, qui contient de l'acide lactique, diminue également les poches et peut même stimuler la production de collagène.
Procédures de soins de la peau pour défier la gravité
Le Dr Joseph Broujerdi, un médecin de Los Angeles formé en chirurgie plastique, reconstructive, buccale et maxillo-faciale, affirme que les femmes dans la trentaine peuvent commencer à remarquer une perte de volume du visage, entraînant la formation de lignes de rire et de parenthèses autour du bouche.
Il recommande les procédures suivantes pour prévenir les rides et perte de volume du visage :
- Produit de comblement synthétique injectable, tel que Restylane, qui ne nécessite ni temps d'arrêt ni intervention chirurgicale
- Procédures de greffage de graisse pour volumiser et lifter le visage pour conserver une apparence jeune
- Injections de Botox pour contrôler et prévenir la formation de rides
- La dermabrasion pour lisser les ridules
- Resurfaçage au laser léger pour traiter les dommages et prévenir les changements liés à l'âge
Tina Keshishian, copropriétaire du Belle Visage Day Spa, recommande les photo-soins du visage. « Ce traitement est le meilleur pour votre argent. Il décompose la décoloration minimale et les capillaires brisés tout en stimulant le collagène », dit-elle. "Faites cela dans la trentaine et vous aurez l'air fabuleux dans la quarantaine."
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