8 jeux de plein air amusants pour que les enfants bougent – ​​SheKnows

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Les enfants passent plus de temps que jamais sur les appareils mobiles. Ce n'est pas surprenant, mais c'est quand même alarmant, surtout quand on considérez les statistiques révélatrices: Les enfants de 8 ans et moins passeraient en moyenne deux heures et 19 minutes par jour collés à leurs écrans avec environ 30 pour cent de ce temps passé sur des appareils mobiles (tablettes et smartphone). Pour démarrer, 42% des enfants ont leur propre tablette. Cela dit, maintenant plus que jamais, nous devons faire sortir nos enfants et bouger.

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Nous avons compris; l'idée de retirer les appareils des poignées de vos enfants peut sembler une tâche difficile, mais approchez-les avec l'un de ces plaisirs jeux de plein air et rejoignez-les !

Promis, ils s'amuseront tellement, ils ne manqueront même pas l'iPhone.

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1. Glissade géante

Fabriquez votre propre Slip ‘N Slide en déposant une bâche, en l’aspergeant d’eau, puis en laissant le tuyau continuer à couler sur le toboggan. À tour de rôle, courez sur votre pelouse, puis glissez sur la bâche pour un jeu glissant et passionnant.

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2. Étiquette de lampe de poche

Mieux joué après le coucher du soleil, le tag lampe de poche est le jeu de plein air parfait pour les anniversaires ou les fêtes de quartier en fin de soirée. Un joueur est désigné « ça » et reçoit une lampe de poche. Les autres joueurs se cachent. Lorsque la personne qui est « elle » trouve un joueur caché, elle éclaire le cacheur et le cacheur le devient alors. Le « ça » d'origine se cache alors et le jeu continue.

3. Défi à la corde à sauter

Donnez à chaque joueur un gobelet en plastique rempli d'eau. Commencez à faire tourner une grosse corde à sauter. Un à la fois, chaque enfant doit tenter d'entrer dans la corde et de sauter trois fois, tout en renversant le moins d'eau possible. L'enfant qui a le plus d'eau dans sa tasse remporte la partie.

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4. Trou dans le seau

Remplissez une grande poubelle avec de l'eau et placez deux poubelles vides à environ 40 pieds de distance. Divisez les enfants en deux équipes et donnez à chaque équipe un carton de lait vide avec 10 à 12 trous au fond. Lorsque vous dites « partez », le premier joueur de chaque équipe remplit son carton d'eau, puis le place sur sa tête pendant qu'il marche ou court vers la poubelle vide de son équipe. Ils vident l'eau restante dans la poubelle, puis reviennent en courant, passant le carton au joueur suivant. La première équipe à remplir sa poubelle d'eau remporte la partie.

5. Bâtons & pierres

Si vous avez un groupe important d'enfants, jouer avec des bâtons et des pierres les fera rire tout en les fatiguant. Divisez les enfants en deux équipes: les bâtons et les pierres. Alignez-les face à face. Désignez une zone située à environ 9 mètres derrière chaque équipe comme zone de sécurité de cette équipe. Pour démarrer le jeu, criez « Sticks! » ou « Pierres! » L'équipe que vous appelez doit commencer à chasser l'équipe adverse, qui commence à courir vers sa zone de sécurité. Tous les joueurs marqués doivent changer d'équipe et les deux nouvelles équipes s'alignent pour rejouer. L'équipe qui rassemble tous les joueurs à ses côtés remporte la partie.

6. Relais de boîte à chaussures

Divisez les enfants en deux équipes. Chaque équipe reçoit deux boîtes à chaussures. Collez les couvercles sur les boîtes à chaussures et découpez un « I » dans le haut de la boîte, avec une fente de 4 pouces et deux fentes de 1 pouce. Demandez au premier joueur de chaque équipe de glisser ses pieds dans les boîtes à chaussures. Quand vous dites: « Vas-y! » les joueurs portant les boîtes à chaussures doivent courir de la ligne de départ à un endroit désigné, puis revenir. Les joueurs passent les boîtes à chaussures à leurs coéquipiers en attente, et le relais se poursuit jusqu'à ce que tous les joueurs aient participé et qu'une équipe gagnante soit couronnée.

7. La marche de l'aveugle

Installez un simple parcours d'obstacles dans votre jardin et laissez tous les enfants examiner le parcours. Un à la fois, bandez les yeux des enfants et laissez-les se frayer un chemin à travers le parcours d'obstacles. L'enfant qui réussit le plus rapidement remporte la partie.

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8. 500

Si vos enfants aiment le sport et veulent jouer au catch avec une touche d'originalité, initiez-les au jeu des 500. Donnez un ballon de football à un enfant et demandez-lui de se tenir à environ 20 pieds devant les autres enfants. L'enfant avec le ballon le lance en l'air vers les joueurs qui attendent en criant un nombre entre 50 et 500. Le joueur qui attrape le ballon gagne le nombre de points appelé, mais s'il laisse tomber le ballon, il perd ces points. Le premier joueur à accumuler 500 points devient le prochain lanceur.

Une version de cet article a été initialement publiée en avril 2011.