Quand cela vient à des sports pour vos enfants, vous avez l'embarras du choix. Alors, comment décidez-vous dans quoi inscrire votre enfant lorsqu'il n'est peut-être pas assez vieux pour décider par lui-même ?
Suite: Donnez à vos enfants la chance d'arrêter et cela signifiera plus quand ils réussiront
Un bon point de départ est de découvrir quels sports sont les plus adaptés à l'âge de vos enfants. Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes, en général, ce qui est parfait pour un enfant de 10 ans ne conviendra pas à un tout-petit.
2 à 5 ans
Les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire (2 à 5 ans) commencent peut-être à maîtriser de nombreux mouvements de base, mais sont trop jeunes pour la plupart des sports organisés. Alors à cet âge, ne stressez pas trop si votre petit n'est pas inscrit à une dizaine d'activités parascolaires. Les tout-petits qui participent à des sports organisés
ne gagnent généralement aucun avantage à long terme en termes de performances sportives futures, explique la Mayo Clinic.À cet âge, le jeu libre non structuré est généralement préférable, comme courir, danser, faire des culbutes, lancer, attraper et nager. Cependant, si votre enfant de 3 ans montre une passion pour le football ou le patinage sur glace, ne le découragez pas, mais assurez-vous que l'environnement est adapté à votre enfant. Contactez votre club local et découvrez quel est leur âge de départ recommandé et quel niveau d'engagement est requis. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de précipitation - votre tout-petit fou de football sera plus qu'heureux de courir après une balle dans le jardin avec vous jusqu'à ce qu'il soit assez vieux pour rejoindre une équipe.
6 à 9 ans
À mesure que les enfants grandissent, leur vision, leur capacité à se concentrer pendant de longues périodes, leur capacité d'attention et leurs compétences de transition, telles que le lancer à distance, s'améliorent. Ils sont également mieux en mesure de suivre les instructions. Pour les 6 à 9 ans, envisagez des activités organisées telles que la course, le football, le touch rugby, la gymnastique, la natation, le tennis et les arts martiaux.
Suite: Jusqu'où devriez-vous pousser les enfants au sport?
10 ans et plus
À l'âge de 10 ans, les enfants ont une vision mature, une meilleure coordination et un meilleur équilibre et la capacité de comprendre et de se souvenir des stratégies sportives. Ils sont généralement prêts à affronter des sports d'habileté complexes, tels que le football, le basket-ball, le hockey, le netball et le volley-ball.
En plus de déterminer si un sport convient à l'âge de votre enfant, tenez compte de la mesure dans laquelle il appréciera l'activité en fonction de sa maturité et de ses capacités. Votre enfant peut montrer une préférence naturelle pour une activité par rapport à une autre, ce qui ne doit pas être ignoré.
Vous voudrez peut-être aussi bien réfléchir avant d'encourager votre enfant à se concentrer sur un seul sport en particulier. car cela pourrait les empêcher de tester pleinement leurs compétences et de découvrir d'autres activités qu'ils pourraient prendre plaisir.
N'oubliez pas que les enfants changent à mesure qu'ils grandissent et que votre tout-petit peut montrer un vif intérêt pour une activité une année, pour en passer à une autre l'année suivante. Continuez à surveiller leur niveau d'intérêt et restez impliqué dans leurs progrès. Soyez positif et encourageant en mettant l'accent sur l'effort et le plaisir plutôt que sur la victoire et n'essayez jamais de persuader votre enfant de continuer avec un sport qu'il n'apprécie manifestement pas, quel que soit son âge.
Suite: Je ne fais pas faire de sport à mes enfants