Lorsque votre enfant a une allergie alimentaire, voyager - même pour rendre visite à des amis et à la famille - peut être stressant, surtout lorsque même des quantités infimes d'un allergène peuvent causer des difficultés respiratoires à votre enfant.
Voici quelques conseils pratiques d'experts en allergies pour vous aider à planifier à l'avance votre voyage et, espérons-le, éviter un voyage inattendu aux urgences.
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Si vous volez :
Emportez tous les médicaments, y compris les EpiPens, les antihistaminiques et les inhalateurs, dans l'avion plutôt que de les mettre dans vos bagages, explique Allie Bahn, qui écrit le Miss Réacteur Allergique Blog. Si la compagnie aérienne vous oblige à enregistrer vos bagages à main à la porte d'embarquement, assurez-vous de sortir vos médicaments. Apportez beaucoup de lingettes désinfectantes pour nettoyer les sièges, les ceintures de sécurité et les plateaux, ajoute Bahn. La TSA vous permet d'apporter tous les médicaments dans votre bagage à main, y compris les liquides de plus de 3,4 onces. Plus de détails peuvent être trouvés dans ce
Article de blog de la TSA.Informez à l'avance la compagnie aérienne et le personnel de cabine que vous voyagez avec un enfant qui a une allergie alimentaire, explique Tara Zamani, nutritionniste à ContenuContrôlé, une application mobile qui suit votre allergies alimentaires et vous permet de vérifier la présence d'allergènes dans tous les aliments et boissons emballés en scannant le code-barres du produit. Envisagez de demander à l'équipage de conduite d'alerter les autres passagers qu'une personne à bord a une allergie alimentaire grave.
Si vous visitez des amis ou de la famille :
Informez votre hôte à l'avance de votre les allergies de l'enfant et soyez clair sur votre niveau de confort concernant la préparation des aliments et l'exposition aux aliments auxquels votre enfant est allergique, dit Bahn.
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Avant votre arrivée, demandez à l'hôte un chat FaceTime ou Skype afin de pouvoir rapidement scanner les chambres où votre enfant séjournera pour vous assurer qu'il n'y a pas de cachette allergènes, comme un bol de bonbons aux arachides dans le salon ou du jus de pomme dans une bouteille non marquée au réfrigérateur, suggère Rosellen Reif, un professionnel agréé conseiller à Services psychologiques Reif à Cary, Caroline du Nord, qui travaille avec enfants qui souffrent d'allergies sévères. "Le faire à l'avance est particulièrement utile si votre enfant est plus âgé et se sent coupable que son allergie soit un fardeau pour les autres", dit-elle.
Assurez-vous que votre hôte sait bien nettoyer tous les ustensiles et surfaces de cuisine qui pourraient avoir été exposés à un allergène. C'est aussi une bonne idée, selon le Dr Joyce Rabbat, directrice de la division des allergies pédiatriques de Loyola. University Health System à Chicago, pour mettre en place une zone anti-allergie pendant les repas afin de réduire les risques d'accidents exposition. « Avoir des zones de service sans allergènes aide à minimiser le risque que des ustensiles de service soient utilisés à la fois dans des plats contenant des allergènes et des plats sans allergènes », dit-elle.
Si vous séjournez dans un hôtel :
De nombreux hôtels proposent un « nettoyage médical » gratuit si vous appelez à l'avance. Cela éliminera complètement les restes de miettes ou les déversements de votre pièce qui pourraient contenir des allergènes.
Si vous mangez dehors :
La meilleure façon de trouver des restaurants qui accueilleront les personnes souffrant d'allergies alimentaires est de faire une recherche sur Google pour l'allergie de votre enfant ainsi que le nom de la ville ou de la ville que vous visitez. Cette recherche fera apparaître des menus et des avis de clients souffrant d'allergies similaires, selon Reif. Lors de votre réservation, demandez si le restaurant a déjà pris en charge ce type d'allergie et quelles sont ses pratiques habituelles pour les convives allergiques.
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"Si vous n'êtes pas complètement confiant après avoir entendu leur réponse, n'hésitez pas à annuler votre réservation ou à partir pour trouver un autre restaurant", dit-elle. « Dites que vous appréciez l'aide du restaurant pour assurer la sécurité de votre enfant et proposez qu'il puisse apporter des ingrédients à la table pour que vous puissiez revoir l'étiquette nutritionnelle avant cuisiner avec eux s'ils ne savent pas s'ils peuvent l'utiliser. Non seulement cela assurera la sécurité de votre enfant, mais cela montrera également comment votre enfant peut défendre son propre régime alimentaire. Besoins.
Vous pouvez également porter une carte de chef qui décrit les aliments que votre enfant doit éviter. Vous pouvez télécharger une copie gratuite sur SafeFARE, un programme qui travaille avec les restaurants pour promouvoir des expériences culinaires plus sûres pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires.
"Les parents doivent comprendre que peu importe à quel point quelqu'un essaie de garder les festivités sans allergènes, il y a toujours une possibilité d'exposition, alors préparez-vous avec des médicaments", dit Rabbat.
