Il est difficile de croire que mon mari est à la maison depuis quatre semaines déjà. L'avoir à la maison a été merveilleux et rajeunissant. C'est génial d'avoir une deuxième paire de mains autour de la maison, et avec les enfants, encore une fois.
À bien des égards, nous sommes retombés dans notre même vieille routine dans la vie, presque comme s'il n'était jamais parti du tout. J'attribue une partie de cela au fait que notre routine globale n'a jamais vraiment changé. Mais cela m'a surpris qu'après s'être absenté pendant 8 mois et demi, mon mari soit facilement revenu à la routine lui-même.
Attentes
Je pense que je m'attendais à ce que l'ensemble du processus de réintégration soit plus lent que ce qu'il s'est réellement avéré être. Quelques semaines avant la fin du déploiement, il y a eu une réunion « Coming Home » pour les conjoints, à laquelle nous n'avons pas n'a discuté que des événements prévus du jour du retour à la maison, mais aussi de ce que la réintégration peut ou non être Comme.
- Quelles sont vos attentes vis-à-vis de votre conjoint lorsqu'il rentre à la maison après un déploiement ?
- Pendant toute la durée du déploiement, vous avez le contrôle de tout au sein de la maison et concernant vos enfants. Êtes-vous prêt à céder une partie de ce contrôle à votre conjoint ?
- Qu'attendez-vous le plus lorsque votre conjoint rentrera chez vous après un déploiement?
- Lorsque votre conjoint rentre à la maison, que pensez-vous qu'il attend le plus avec impatience et quelles sont selon vous ses attentes ?
Avant cette nuit-là, je n'avais envisagé le processus de réintégration que de mon côté, en ne tenant compte que de mes sentiments et de mes propres attentes.
J'avais complètement échoué à prendre en considération ses désirs, ses besoins ou ses attentes. Ce soir-là, en rentrant à la maison, j'ai écrit à mon mari un e-mail détaillé expliquant ce que j'avais réalisé cette nuit-là. J'ai écrit sur la façon dont j'avais imaginé la première semaine ou les deux premières semaines de son retour à la maison, et quelques choses pour lesquelles j'avais de l'espoir (car je n'avais plus « d'attentes »), et je lui ai demandé de faire de même dans un e-mail. Comme le conseiller du groupe l'avait suggéré, j'allais être ouvert d'esprit et très patient.
Réalité
Je crois sincèrement que prendre le temps de discuter de nos propres attentes et sentiments envers la vie après le déploiement et notre réintégration a aidé. Mon mari savait que je comprenais le fait qu'il avait cessé de pratiquer en tant que parent actif pendant 8 mois et demi et que je voulais qu'il se sente à l'aise pour reprendre son rôle. Nous savions tous les deux qu'il n'aurait aucun problème avec ça, mais c'était bien que nous soyons tous les deux sur la même longueur d'onde, donc aucun de nous n'a ressenti de pression à cet égard.
De la même manière, je savais qu'il comprenait mon épuisement à avoir tout géré seul pendant si longtemps, ainsi que le fait que j'avais tout géré moi-même sans aide pendant son absence. Nous avons parlé de tous les aspects et possibilités auxquels nous pouvions penser, et avons promis que si quelque chose l'un de nous a frustré l'autre, nous nous souviendrions d'avoir de la patience et de discuter poliment du infraction.
Bienvenue à la maison
La première semaine où mon mari était à la maison, nous nous sommes vraiment apaisés. Il est resté en retrait et a joué davantage un rôle d'observateur les deux premières nuits, renouant avec notre routine et absorbant les changements mineurs qui étaient si normaux pour moi que je ne les ai pas réalisés jusqu'à ce qu'il ait souligné les sortir.
Après les deux premières nuits, la vie a semblé reprendre à peu près ce qu'elle était avant le déploiement. Je ne dirai pas que la navigation s'est déroulée à 100%, j'ai dû me rappeler plusieurs fois que la façon dont je fais quelque chose - même si je le fais de cette façon depuis si longtemps par moi-même - ce n'est peut-être pas nécessairement la seule façon dont cette tâche particulière peut être terminé. Honnêtement, cela a probablement été la partie la plus difficile de tout – j'ai appris à lâcher une partie du contrôle et à laisser mon mari faire les choses de la manière qui lui convient le mieux. Dans l'ensemble, cependant, je dirais que le processus de réintégration dans son ensemble a été un grand succès.
Ne rejetez pas la réintégration. Je pense que nous, les épouses/conjoints, avons tendance à nous concentrer tellement sur le pré-déploiement, les adieux et le déploiement lui-même que nous oublions souvent que la partie retour et réintégration est tout aussi importante. Bien sûr, c'est la partie de l'ensemble du processus de déploiement que nous attendons le plus. Cependant, chaque rose a son épine et même la réintégration peut s'accompagner de quelques amères surprises. S'il y a un conseil que je puisse donner à quelqu'un sur le sujet, ce serait de prendre le temps de discuter de vos attentes et de vos sentiments. Écoutez-vous les uns les autres et soyez toujours ouvert d'esprit et patient.
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