La peau n'est pas statique. En tant que plus grand organe de votre corps, c'est un curieux mélange de force et de délicatesse, à la fois une barrière fortifiée et l'une des premières zones à subir des dommages. Grasse ou sèche, sujette aux imperfections ou rosée et claire, la peau change constamment avec l'âge, et ce qui constitue des soins de la peau appropriés pour vous à 20 ans ne le fera pas à 40 ans.
Pour répondre au mieux à l'évolution de votre épiderme, vous devez d'abord en comprendre les causes sous-jacentes. Utilisez les conseils suivants pour identifier votre type de peau par âge et par problème, puis suivez les conseils correspondants pour créer un système de soins de la peau qui change avec vous.
Conseils de soins de la peau si vous avez 20 ans…
Problème: L'acné vulgaire
Oubliez ce que vous avez entendu sur la pizza: malgré la croyance populaire, manger des aliments gras ne vous fera pas éclater. Au lieu de cela, l'acné est liée aux niveaux d'hormones (pensée pour être causée par une sensibilité à la testostérone, trouvée chez les hommes et les femmes). Cela conduit à la surproduction de sébum, une substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées, qui obstrue et fait gonfler les pores, ce qui entraîne les bosses rouges caractéristiques que nous appelons l'acné.
La solution:
Nettoyez le visage deux fois par jour avec un nettoyant contre l'acné à l'acide salicylique, puis appliquez du peroxyde de benzoyle, un ingrédient présent dans de nombreux produits en vente libre qui débouche les pores et tue les bactéries responsables de l'acné. Si les imperfections persistent, votre dermatologue peut recommander des antibiotiques oraux ou topiques pour un régime de traitement plus fort.
Conseils de soins de la peau si vous avez la trentaine…
Problème: Teint terne, rides claires
Bien que vous vous sentiez toujours jeune et raboteuse, la peau peut commencer à montrer son âge au cours de cette décennie. Des années de dommages causés par le soleil, aidés par une diminution du renouvellement cellulaire, peuvent rendre votre teint terne et tacheté. Et faites attention à ces premières rides révélatrices, qui apparaissent généralement autour des yeux et de la bouche.
La solution:
Les années 30 sont le moment idéal pour commencer un régime de réparation de l'ADN. La nouvelle frontière des soins de la peau consiste à lutter contre le vieillissement à la source cellulaire - et il existe de nombreux produits abordables pour vous aider. Recherchez des hydratants contenant du rétinol (vitamine A active) et de la vitamine C pour réduire l'apparence des rides, et utilisez quotidiennement un écran solaire à FPS élevé pour éviter d'accumuler des dommages supplémentaires.
Suite: arrêter les rides dans la trentaine
Conseils de soins de la peau si vous avez la quarantaine…
Problèmes: Taches de vieillesse (mélasma), texture sèche et irrégulière
Si vous avez pris un bain de soleil, fumé et rejeté les bons soins de la peau pendant la première moitié de votre vie, c'est la décennie où ces dommages deviennent évidents. Même si vous étiez méticuleux dans vos soins préventifs, les changements hormonaux et l'exposition inévitable au soleil peuvent créer des taches brunes et laisser la peau sèche.
La solution:
Celui qui a dit que 40 est le nouveau 30 doit avoir été exfoliant. Pour les peaux plus âgées et plus sèches, les exfoliants physiques peuvent être irritants. Utilisez plutôt un exfoliant chimique contenant un acide alpha-hydroxy ou polyhydroxy pour éliminer les rides et augmenter la production de collagène. Assurez-vous de suivre avec un hydratant riche en antioxydants et un écran solaire à FPS élevé pour maintenir une bonne hydratation dans un épiderme qui s'amincit.
Conseils de soins de la peau si vous avez la cinquantaine…
Problèmes: Rides profondes, perte de graisse sous-cutanée
À cet âge, en particulier avec le début de la ménopause, vous pouvez commencer à ressentir un creux du visage (le plus visiblement dans les joues et autour des yeux), ce qui peut provoquer un affaissement de la peau et des rides approfondir.
La solution:
Une classe de traitements cosmétiques, appelés « produits de comblement dermique », peut combler les rides, lifter et soutenir affaissement de la peau et même aider à promouvoir la croissance de nouveau collagène, ce qui améliorera le vieillissement complexion. Les marques populaires d'injectables incluent Juvederm et Sculptra, le traitement est non invasif et les résultats peuvent durer jusqu'à un an ou plus. Assurez-vous de choisir un chirurgien plasticien expérimenté et certifié pour votre procédure.
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