Porter du maquillage tout le temps peut devenir fastidieux et sans parler dur pour votre peau. Bien que nous ne vous suggérions pas d'abandonner complètement votre fond de teint, il y a quelques raisons d'aller au naturel de temps en temps.
Pourquoi ne pas se maquiller ?
« C'est une bonne idée de donner à votre peau une pause dans le maquillage afin qu'elle permette à votre peau de respirer », explique Maria Rianna-Boyajian, esthéticienne en chef chez Thé Blanc Med Spa a New York. « Vous n'avez pas besoin de vous en passer pendant longtemps. Essayez de vous démaquiller les matins de week-end et retirez-le juste après le travail », conseille-t-elle.
Tim Schmidt, PDG de la société cosméceutique SkinPro est d'accord. « Le conseil de soins de la peau le plus efficace que je puisse donner est de faire une pause dans le maquillage », dit-il. "Le maquillage contient des produits chimiques, des conservateurs et des agents de remplissage, qui obstruent tous les pores, même le maquillage le plus doux et le plus doux."
Comment aller sans maquillage
La meilleure façon de se sentir à l'aise sans se maquiller est de commencer lentement pour s'y habituer et d'avoir une peau aussi saine que possible. « Un mode de vie propre et sain est la clé d'une peau plus jeune, plus saine et éclatante », déclare Schmidt. Il partage quelques moyens clés pour y parvenir.
- Boire beaucoup d'eau: L'eau potable évacue notre corps des toxines.
- Exercer: L'augmentation de la circulation sanguine nous donne un éclat rose.
- Mangez des aliments frais: Manger des aliments frais et éliminer la malbouffe de notre alimentation est un must pour une peau saine. "Non seulement une mauvaise alimentation peut faire des ravages sur notre tour de taille, mais elle entraîne des éruptions cutanées et un visage gonflé", explique Schmidt.
- Dormir: Nous avons tous l'air reposés et dynamiques après une longue nuit de sommeil.
- Éloignez-vous du tabac et de l'alcool: La combinaison du tabagisme et de l'alcool entraîne des rides et une peau sèche, marbrée et rouge.
Il est également important de prendre soin de votre peau avec les bons produits et les bonnes notes de régime Rianna-Boyajian. « Investissez dans une bonne gamme de soins de la peau et obtenez des soins du visage mensuels », dit-elle. Cela aidera à assurer une peau lisse et radieuse sans l'aide de maquillage. Rianna-Boyajian conseille également d'exfolier régulièrement (au moins une fois par semaine) et d'appliquer une crème hydratante adaptée à votre type de peau.
Quand tu te maquilles
Étant donné que vous porterez probablement du maquillage à un moment donné, assurez-vous qu'il est de haute qualité. « Il est important de se rappeler que le maquillage agit comme une deuxième barrière qui protège notre peau. Alors profitez de cet avantage », explique Rianna-Boyajian. "Vous voulez choisir des marques de maquillage qui contiennent des ingrédients tels que le dioxyde de titane, l'oxyde de zinc et la vitamine E, qui ont tous d'excellents avantages pour la peau."
Elle recommande également de choisir des produits sans charges ni liants. « Les charges sont des agents adoucissants qui préservent les ingrédients de certaines formulations cosmétiques. Les liants sont des agents de texture qui aident à faire exactement cela - lier les ingrédients à la peau. Les deux sont des produits chimiques notoirement mauvais connus pour irriter la peau.
Plus de conseils de soins de la peau
Comment utiliser vos restes de dîner pour la beauté DIY
Avis produit: Kinerase Advanced Cream
Comment personnaliser vos soins de la peau en « multi-masking »
