Yoga de puissance
Ce que c'est: Ce n'est pas votre cours de yoga moyen, il est plus rapide et se concentre sur la répétition de poses de force clés. Si votre beau ne veut pas se rendre à un cours de yoga avec vous parce qu'il pense que ce n'est que de l'étirement, demandez-lui de suivre un cours de Power Yoga et il sera sûr d'être testé.
Pourquoi il va adorer : Il est rapide et se concentre sur la force.
Où: Découvrez PowerLiving à Sydney et New Farm Power Yoga ou Flex Hot Yoga à Brisbane.
Frisbee ultime
Ce que c'est: L'Ultimate Frisbee est un jeu intéressant: il n'y a pas d'arbitre, c'est un sport sans contact et il est pratiqué partout dans le monde. Dirigez-vous vers un groupe Ultimate Frisbee et vous courrez tellement que vous transpirez.
Pourquoi il va adorer : C'est comme le rugby, il y a des règles et des zones de but similaires, mais il y a plus d'occasions de courir et de se poursuivre.
Où: Découvrez les ligues en Nouvelle-Galles du Sud et à Melbourne.
Yoga aérien
Ce que c'est:Yoga aérien
est un mélange d'arts aériens, Danse, yoga et Pilates et utilise des hamacs spécialement conçus. Dites simplement à votre garçon que vous allez à un cours de yoga et qu'il n'a qu'à s'asseoir dans le hamac, ce qui n'est pas tout à fait faux.Pourquoi il va adorer : Encore une fois, pour les gars qui pensent que le yoga est pour les filles, faites-leur essayer AcroYoga - cela l'encouragera sérieusement à se faire confiance et il se balancera du plafond, littéralement, en un rien de temps.
Où: Découvrez Flight Skool à Brisbane, le berceau de l'AntiGravity Yoga en Australie, et Life of Flight à Sydney.
