Après le déploiement, il est important pour familles de militaires pour reprendre leur routine habituelle dès que possible. La structure et la prévisibilité peuvent fournir aux enfants la stabilité émotionnelle dont ils ont besoin.
Je suis intransigeant sur le fait d'avoir une routine assez solide dans la vie. C'est presque un oxymore étant donné que vous devez rapidement apprendre à « rouler avec lui » dans la vie militaire – mais il y a toujours une routine de base dans la vie que vous pouvez établir pour vous-même et suivre.
Lorsqu'un grand événement familial et bouleversant se produit, comme un déploiement, je pense qu'il est particulièrement important d'avoir une routine solide à laquelle vous pouvez revenir rapidement.
Le nôtre est assez simple. Mon fils est à la maternelle et mes jumelles sont toujours à la maison avec moi – donc les choses les plus importantes dont je dois m'inquiéter sont l'heure de l'école et de la sieste. Ce sont des choses qui arrivent tous les jours qui sont fiables et jamais manquées ou ignorées. Quand vous avez quelque chose d'énorme qui change dans votre vie, je pense que vous avez besoin d'autant de fiabilité que possible.
Structure et stabilité
J'étais reconnaissante que le déploiement de mon mari ait commencé un dimanche. Lundi, nous avons pu retomber dans notre routine. Mon fils et moi sommes toujours les premiers à nous lever ensemble le matin, ce qui signifie que nous passons du temps de qualité supplémentaire ensemble.
Il se prépare pour l'école pendant que je prépare son goûter et son déjeuner. Ensuite, je lève les filles et nous sortons bientôt pour profiter de notre promenade matinale jusqu'à l'école. A notre retour, les filles et moi déjeunons ensemble et continuons notre journée avec des activités comme des puzzles, des chasses dans la nature, des livres de lecture et bien sûr une bonne partie de tag ou de cache-cache. Bientôt, c'est l'heure du déjeuner et de la sieste, suivie d'un goûter et d'aller chercher leur grand frère à l'école.
Après l'école, nous faisons nos devoirs, puis nous passons au dîner, au bain et au lit. Toutes ces choses sont des éléments très fondamentaux de notre journée – et à peu près la norme dans les maisons de la plupart des familles.
Du temps en famille
Nous attendons avec impatience les visites du parc les mercredis et les vendredis soirs sont toujours des soirées cinéma en famille - avec une soirée pizza, un pique-nique sur tapis et du pop-corn pendant le film.
Ce sont les parties continues de nos jours et de nos semaines sur lesquelles mes enfants peuvent s'attendre et sur lesquels ils peuvent compter. Ce n'est pas grand-chose, mais c'est ce qui aide à créer ce sentiment de sécurité et de stabilité dans leur monde.
Bien sûr, je comprends que la vie arrive. Tout ne peut pas être maintenu dans des lignes parfaitement droites, et nous aimons être sporadiques. Mais quand il y a des balles courbes lancées dans le jeu, j'essaie de fournir autant de routine que possible pour leur permettre d'avoir une certaine prévisibilité.
Un peu de contrôle pour les enfants
À un âge et à un stade où il y en a très peu, j'aime aussi leur donner un sentiment de contrôle sur certaines des choses qui se passent autour d'eux. Chaque soir, mes trois enfants choisissent leur propre histoire à leur lire. Mon fils aide à décider de ce qui se passe dans son déjeuner et, ensemble, nous discutons de ce que nous mangeons pour le dîner pendant la semaine. Ce sont toutes des routines très basiques qui composent notre routine quotidienne - cependant, je suis fermement convaincu que ces les valeurs mobilières sont ce qui a aidé mes enfants à ne pas dépasser complètement le bord émotionnel lorsqu'ils font face à l'absence de leur papa.
Bien sûr, nous avons eu beaucoup de moments où nous avons parlé de combien il nous manquait – et versé beaucoup de larmes – mais le lendemain est à nouveau nouveau et la vie reprend comme toujours. Routine. Sécurise. Confortable.
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