Nous connaissons tous quelqu'un qui a été touché par cancer du sein. Un ami, un collègue, un voisin, un membre de la famille. Leurs histoires peuvent informer, éduquer et inspirer.
Le cancer du sein affectera 1 Canadien sur 9 femmes à un moment donné de leur vie. Alors que le niveau de sensibilisation et les taux de réussite du traitement augmentent d'année en année, il est toujours vital que les femmes qui ont ont vécu un cancer du sein partagent leurs histoires avec la jeune génération, car la détection précoce réduit considérablement le risque de mourir de la maladie. Chaque femme devrait prêter attention à ce que ces survivantes du cancer du sein ont à dire.
Que voulez-vous que vos filles sachent sur le cancer du sein ?
« Prenez l'habitude de vérifier vos seins sous la douche. Si vous l'intégrez à votre routine matinale, il est plus facile de s'en souvenir. Apprenez à connaître vos seins - les seins de chaque femme ont des formes, des tailles et des textures différentes. Si quelque chose déclenche une sonnette d'alarme, consultez immédiatement votre médecin. Et si vous n'êtes pas satisfait de la réponse, revenez en arrière! Personne ne connaît votre corps mieux que vous, ou du moins c'est comme ça que ça devrait être.
— Sandra, 49 ans, diagnostiquée d'un cancer du sein en 2010
« Ma fille n'est encore que jeune. Mais quand elle sera assez âgée, je lui dirai que le cancer du sein n'est pas forcément la fin du monde. L'éducation est si importante. Les jeunes femmes doivent être conscientes des premiers signes du cancer du sein, des façons dont elles peuvent réduire le risque et des options de traitement qui s'offrent à elles. Le cancer du sein occupe une grande place dans ma vie, mais je ne le laisse pas me définir. J'essaie d'être reconnaissant pour l'expérience - je pense que cela a fait de moi une personne plus tolérante, reconnaissante et réfléchie.
— Alison, 46 ans, a reçu un diagnostic de cancer du sein en 2007
Comment vos filles peuvent-elles se protéger du cancer du sein ?
« Écoutez les conseils! Mangez bien, ce qui ne signifie pas un régime strict et ne pas apprécier la nourriture, mais tout avec modération. Être actif. Vous n'avez pas besoin d'être un fanatique de gym ou un coureur olympique, mais faites des choix actifs. N'oubliez pas que vous pouvez vous rendre dans des endroits sans voiture - les jambes fonctionnent aussi! Soyez actif en profitant de votre environnement. Promenez-vous dans le parc, le long d'un canal… Profitez du grand air. Amusez-vous, mais soyez raisonnable. Prenez un verre, dégustez du bon vin, mais n'en abusez pas. Quel est le plaisir d'avoir mal à la tête, d'être malade et de ne pas se souvenir de ce que vous avez fait? »
— Catherine, 36 ans, diagnostiquée d'un cancer du sein en avril 2013
"Arrêter de fumer! Il y a certainement un lien entre le tabagisme et le cancer du sein. Quand vous êtes jeune et en bonne santé, vous pensez en quelque sorte que vous êtes invincible. Mais personne ne l'est. Je veux que ma fille (et ses amis et mes nièces et toutes les jeunes femmes du monde) profite de sa vie. Cependant, arrêter de fumer - ou mieux encore, ne pas commencer en premier lieu - est l'un des meilleurs moyens de réduire le risque de cancer du sein.
— Charlie, 40 ans, diagnostiqué d'un cancer du sein en mai 2013
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