Nous sommes tous prêts à faire un effort supplémentaire, mais quand il s'agit de changer notre garde-robe après le travail? Euh, non merci. Nous prendrons volontiers quelques raccourcis. Voici comment passer du bureau à la salle de sport en un temps record. Ne t'inquiète pas; vous pourrez nous remercier plus tard.
Traîner un gros changement de vêtements en ville n'est pas seulement ennuyeux, mais s'il est fait sur une longue période de temps, cela peut en fait entraîner des problèmes de dos. Nous disons, pourquoi ne pas alléger votre charge et rendre votre transition travail-salle de sport encore plus fluide en portant une tenue au bureau qui ne nécessite que quelques échanges pour se préparer à la remise en forme? Commencez par associer un t-shirt blanc uni avec une jupe crayon, des talons hauts et un blazer chic. Au lieu de votre montre normale, essayez cette montre/minuterie de fitness bleu bébé pour la taille et rangez tout vos essentiels de travail et de gym dans ce sac pour ordinateur portable noir basique qui a même une poche latérale pour votre baskets. Tout ce dont vous avez besoin maintenant est un soutien-gorge de sport et des chaussettes et vous êtes prêt à courir.
UNIQLO T-shirt à manches courtes à col en V Airism pour femmes (Uniqlo.com, 13 $); Montre de fitness Timex « Ironman » (Amazon.com, 59 $); L'O.G. Sac de nuit, salle de sport et ordinateur portable (LoAndSons.com, 295 $); Talons compensés Nine West Nixit (NineWest.com, 89 $); Blazer en crêpe bleu Dorothy Perkins (DorothyPerkins.com, 59 $)
UNIQLO T-shirt à manches courtes à col en V Airism pour femmes (Uniqlo.com, 13 $); Montre de fitness Timex « Ironman » (Amazon.com, 59 $); L'O.G. Sac de nuit, salle de sport et ordinateur portable (LoAndSons.com, 295 $); Nike Flex Run 2014 Chaussures de course pour femmes (JCPenney.com, 80 $); Short de course Nike Modern Tempo pour femme (FinishLine.com, 40 $)
Si le code vestimentaire de votre bureau est décontracté, il y a de fortes chances que vous puissiez vous en sortir en portant vos leggings de sport noirs au travail. N'oubliez pas de les associer à des talons hauts et à une tunique féminine qui couvre vos fesses et les logos de toute marque, et au lieu d'un soutien-gorge à armatures, allez-y et évitez les tracas en enfilant une brassière chic parfaite pour un faible impact exercer. Prenez un thermos pour garder votre café chaud le matin (et votre eau fraîche plus tard lorsque vous êtes au gymnase). Ensuite, une fois cinq heures passées, tout ce que vous aurez à faire est de retirer vos talons hauts et votre tunique et de les échanger contre des chaussures d'entraînement et un débardeur.
Adidas by Stella McCartney Run Climalite Stretch Leggings (Net-a-porter.com, 90 $); Pam Breeze-ly Tunique en Jaune (Modcloth.com, 35 $); Jessica Simpson Essas en cuir bordeaux (Heels.com, 140 $); Pas seulement pour le sport Bralette (Gojane.com, 11 $); Fourre-tout en cuir en métal (Warehouse.andotherbrands.com, 119 $); Bouteille en acier inoxydable isotherme de 16 oz Klean Kanteen (KleanKanteen.com, 28 $)
Adidas by Stella McCartney Run Climalite Stretch Leggings (Net-a-porter.com, 90 $); Débardeur Under Armour Achieve T-Back pour femme (FinishLine.com, 25 $); Chaussure d'entraînement Reebok CrossFit Nano 3.0 (Nordstrom.com, 120 $); Pas seulement pour le sport Bralette (Gojane.com, 11 $); Fourre-tout en cuir en métal (Warehouse.andotherbrands.com, 119 $); Bouteille en acier inoxydable isotherme de 16 oz Klean Kanteen (KleanKanteen.com, 28 $)
Porter vos chaussures d'entraînement au travail n'est pas vraiment pratique pour tout le monde, mais si votre patron est cool avec ça et/ou vous travaillez dans un domaine créatif, nous disons allez-y, c'est-à-dire tant que vous avez le style pour le tirer désactivé. Nous adorons le look de cette jupe midi plissée en cuir sosie, associée à une ceinture dorée métallisée, des baskets roses ombrées et un kimono fleuri sophistiqué enfilé par-dessus un simple débardeur noir. Les élastiques chatoyants servent aussi de bracelets, donc après avoir quitté le bureau, vous pouvez facilement ramener vos cheveux en poney. Remplacez votre jupe par un pantalon de yoga et vous transpirez au gymnase en un rien de temps, soeur.
Débardeur extra-long et mince à col en V BKE (Buckle.com, 14 $); Jupe mi-longue plissée en similicuir (FrontRowShop.com, 34 $); Ceinture à logo Tory classique Tory Burch (Cusp.com, 130 $); Baskets Nike Roshe Run (Mytheresa.com, 134 $); Trio de cheveux élastiques à perles scintillantes Free People (FreePeople.com, 12 $); Kimono à motifs H&M (HM.com, 50 $)
Débardeur extra-long et mince à col en V BKE (Buckle.com, 14 $); Baskets Nike Roshe Run (Mytheresa.com, 134 $); Trio de cheveux élastiques à perles scintillantes Free People (FreePeople.com, 12 $); Leggings de yoga capri performance colorblock Tek Gear (Kohls.com, 21 $); Écouteurs Skinnydip Londres (NastyGal.com, 22 $)
Le chic sportif n'a jamais été aussi beau. Faites des cercles autour de vos collègues dans cette tenue très polyvalente et avant-gardiste, avec du noir des leggings métalliques, une chemise en chambray, des bottines, une veste de performance noire brillante et un sac à dos en similicuir correspondre. C'est une excellente tenue pour les environnements de bureau décontractés. Et le meilleur, c'est qu'un simple échange de chemise et de chaussures vous fera ressembler à un rat de haute gym en quelques minutes.
MinkRose Chemise Monday Bleu (CollectiveHabit.com, 79 $); Legging Koral en jersey enduit métallisé (Nordstrom.com, 90 $); Veste Adidas par Stella McCartney Run Performance (Mytheresa.com, 270 $); Sac à dos à rabat avec cordon de serrage en similicuir (YesStyle.com, 35 $); Bottines de blanchisserie chinoise Kristin Cavallari (18h.com, 95 $)
Débardeur Roxy Cut Back pour femme (FinishLine.com, 26 $); Legging Koral en jersey enduit métallisé (Nordstrom.com, 90 $); Veste Adidas par Stella McCartney Run Performance (Mytheresa.com, 270 $); Sac à dos à rabat avec cordon de serrage en similicuir (YesStyle.com, 35 $); Baskets New Balance (OneStopPlus.com, 85 $)
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