Pratiquer la gratitude: quand la gratitude ne vient pas facilement - SheKnows

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Parfois, il faut quelqu'un de l'extérieur pour planter une graine de pensée qui, au fil du temps, vous aide à voir les choses plus clairement et à apprécier tout ce que vous avez. La partie la plus difficile est de vous permettre de l'entendre en premier lieu.

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Ressentir de la gratitude dans les moments difficiles

Parfois, il faut quelqu'un de l'extérieur pour planter une graine de pensée qui, au fil du temps, vous aide à voir les choses plus clairement et à apprécier tout ce que vous avez. La partie la plus difficile est de vous permettre de l'entendre en premier lieu.

"C'est un homme sage qui ne s'afflige pas des choses qu'il n'a pas, mais se réjouit de celles qu'il a." — Epictète

Conseils indésirables

Récemment, j'ai longuement parlé au téléphone avec ma grand-mère, qui aura 92 ans cette année. Elle est forte et sage et l'une de mes personnes préférées.

Quand elle m'a demandé comment j'allais, je lui ai parlé de notre

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infertilité luttes, de près de vingt mois de chagrin. Une fois qu'elle m'a entendu, elle m'a simplement répondu: « Mais ma chérie, tu as déjà deux beaux enfants. Il est important que vous soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez déjà reçu.

Des sentiments blessés

Et si je suis tout à fait honnête, j'ai été plutôt blessé par sa réponse rapide… avec ce qui ressemblait à son attitude désinvolte envers ma douleur. Mais, c'est ma grand-mère et je l'adore, alors j'ai essayé de laisser tomber et je l'ai attribué au fait qu'elle ne comprenait tout simplement pas tout ce que je vivais.

Mais, ses mots se sont envenimés. Elle a cinq enfants, que pourrait-elle bien savoir sur la douleur de l'infertilité? Ses conseils se sont enfouis dans mon esprit et ne cessent de remonter à la surface de mes pensées.

Terrain d'entente

Lorsque j'ai parlé avec ma mère quelques jours après l'appel avec ma grand-mère et partagé avec elle les conseils qu'on m'a offerts, elle m'a dit que mon grand-mère a toujours souhaité avoir plus d'enfants, mais avait fait des fausses couches… qu'elle connaissait la douleur de vouloir plus d'enfants, tout comme je le fais. Elle sait ce que c'est que d'avoir à transporter ce vide.

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Perspective

Depuis que j'ai parlé avec ma mère, les conseils de ma grand-mère m'ont en fait servi de bouée de sauvetage à un moment où je pensais que je pourrais me noyer dans ma tristesse. L'infertilité s'use avec le temps et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous avez l'impression que vous pourriez vous noyer.

C'est peut-être parce que j'essaie enfin de comprendre le fait que le troisième bébé pourrait ne pas arriver. Nous serons peut-être pour toujours une famille de quatre personnes et je dois trouver un moyen de l'accepter. Il est beaucoup plus facile d'être reconnaissant lorsque les choses se passent bien, mais tellement plus difficile lorsque la vie ne se déroule pas comme prévu.

Bien sûr, j'ai toujours le droit de pleurer ce qui pourrait ne pas l'être. Et c'est bien d'être triste. Mais quand je regarde autour de moi, je suis entouré de choses pour lesquelles je suis vraiment reconnaissant, tout comme ma grand-mère.

L'amour ne se mesure pas au nombre d'enfants dont nous avons la chance et notre gratitude ne devrait pas non plus l'être.

Je suis incroyablement reconnaissant à ma grand-mère pour son rappel quand j'en avais le plus besoin.

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