Lisez notre liste de trois célébrités qui entretiennent des corps de plage chauds à l'ancienne - en mangeant une alimentation équilibrée et en faisant de l'exercice.
À une époque où les pilules amaigrissantes, les potions et les interventions chirurgicales sont traitées comme la réponse aux problèmes corporels, il est rafraîchissant de trouver trois célébrités qui possèdent jusqu'à la quantité de temps, d'énergie et de dévouement qu'il faut pour avoir l'air incroyable dans un bikini. Gwyneth Paltrow, Charlize Theron et Jessica Biel peuvent toutes être à différentes étapes de leur vie et carrières, mais ils ont une chose en commun: un engagement à maintenir une alimentation équilibrée et à faire de l'exercice programme. Si vous cherchez un peu d'inspiration pour le corps de plage, lisez-en plus sur ce sur quoi chaque célébrité se concentre pour rester en forme.
Gwyneth Paltrow
Parfois controversée mais toujours en forme, Gwyneth Paltrow semble toujours prête pour le bikini. Cette mère de deux enfants a toujours exprimé son amour pour tout ce qui est bio et vert et nous savons tous qu'elle aime un bon nettoyage. Paltrow propose toutes sortes de recettes saines et des conseils de style de vie sur son site Web,
goop.com, alors si vous voulez connaître tous ses secrets, c'est un bon point de départ !Charlize Theron
Elle est belle, célèbre, incroyablement talentueuse et a récemment été nommée la actrice la plus sexy sur Victoria's Secret Qu'est-ce qui est sexy liste. Charlize Theron maintient son physique mince et tonique en mangeant (halètement) une alimentation équilibrée. Il est rapporté qu'elle s'assure de manger au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour, tout en surveillant les aliments riches en amidon, en sucres raffinés et en graisses saturées. Ancienne danseuse, elle s'entraîne régulièrement mais mélange les activités en courant, en pratiquant le yoga, en soulevant des poids et même en pratiquant le karaté.
Jessica Bienne
Jessica Bienne est un fou de gym autoproclamé et cela se voit. Elle maintient sa silhouette enviable en mangeant bien et en faisant de l'exercice. Passionnée de randonnée, elle aime aussi le ballet et travaille avec un entraîneur personnel. Le régime alimentaire de Bienne a été signalé comme étant la méthode à six et une seule fois, où elle suit un régime très strict sans pain, produits laitiers, sucre, sel ou viande pendant six jours, puis un jour d'indulgence.
Crédits photos : Paltrow: FayesVision/WENN.com, Theron: WENN, Bienne: WENN
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