En tant que nouveau parent, vous ne pensez probablement pas aux 50 000 produits chimiques synthétiques produits aux États-Unis chaque année. Cependant, bon nombre de ces contaminants environnementaux, des perturbateurs hormonaux tels que les phtalates aux métaux lourds comme le plomb, pénètrent dans votre maison, y compris la chambre de votre bébé. Votre bébé est particulièrement vulnérable aux effets négatifs sur la santé des substances toxiques, ce qui rend de plus en plus important pour vous de détoxifier votre maison et de lui offrir un environnement sûr et sans produits chimiques. Voici les huit meilleurs conseils écologiques pour les nouveaux parents.
1. Préparez la pépinière
Créer un havre de paix pour votre tout-petit commence par la crèche. Dans son livre Living Green: le manuel manquant, une ressource complète avec des respectueux de la nature conseil, Nancy Connor
écrit que les nouveaux meubles pour bébés peuvent dégager des vapeurs comme le formaldéhyde, qui peuvent irriter les yeux, le nez et la gorge et même provoquer des réactions allergiques chez les tout-petits. Le formaldéhyde se trouve dans la presse
produits en bois fabriqués avec des adhésifs; le bois pressé est souvent utilisé pour fabriquer des berceaux, des commodes et même des jouets. Connor suggère d'acheter des meubles pour bébés usagés car les vapeurs auront déjà été émises,
et de sélectionner un sol naturel pour la chambre de bébé. L'écrivain soucieux de l'environnement suggère également d'acheter de la litière biologique et d'utiliser des peintures à faible teneur en COV. (10 autres façons de devenir gaga pour le vert)
2. Résoudre le dilemme des couches
Selon Adria Vasil, auteur de Ecoholic: Votre guide des informations, produits et services les plus respectueux de l'environnement, les Américains jettent environ 18 milliards de couches par an (ce qui
équivaut également à 3,5 milliards de gallons d'huile et environ 250 000 arbres qui entrent dans la fabrication des couches). Pire encore, les couches jetables contiennent des dioxines cancérigènes, des colorants et d'autres produits chimiques synthétiques qui peuvent
provoquer un érythème fessier et potentiellement nuire à votre bébé. Vasil suggère des produits jetables plus écologiques (si les couches lavables sont hors de question) de Seventh Generation, Tushies ou Nature Babycare. Plus vert
les couches sont sans produits chimiques, sans parfum et sans chlore.
3. Utilisez des lingettes douces pour bébé
Avec toutes ces couches viennent des milliards de lingettes pour bébé, qui peuvent être dures pour votre bébé et l'environnement. Connor avertit que de nombreuses lingettes commerciales contiennent des produits chimiques, tels que le propylène
glycol, parabènes et parfums, qui peuvent irriter la peau sensible de votre bébé. Elle recommande de faire le vôtre: mélangez une cuillère à café de gel d'aloe vera et d'huile d'olive avec une cuillère à soupe de liquide.
savon de Castille et une tasse d'eau dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez simplement le mélange sur un chiffon doux et essuyez.
4. De meilleurs biberons
Votre bébé peut boire la toxine bisphénol-A (BPA) avec votre lait maternel (si vous tirez le lait) ou votre lait maternisé. « Le BPA est un imitateur d'œstrogènes connu qui est utilisé dans la production de
plastique », explique le Dr Alan Greene, expert en sécurité des enfants, pédiatre à l'hôpital pour enfants Lucile Packard de Stanford. « Il a été prouvé que le BPA cause des problèmes de développement et neurologiques
s'il s'échappe du plastique… et peut être potentiellement nocif pour les bébés. Le Dr Greene, qui s'est associé à BornFree, un leader des produits pour bébés respectueux de l'environnement, suggère sans BPA
conteneurs. « Tout ce que vous stockez, chauffez et préparez des aliments pour les enfants doit être sans BPA », conseille-t-il.
5. Slather en toute sécurité
Des shampooings pour bébés aux lotions, de nombreux produits pour le bain et la peau pour bébés contiennent du formaldéhyde, des phtalates, des dioxines et des colorants et parfums artificiels. Une étude de février 2008 en Pédiatrie trouvé
que l'utilisation signalée de lotions, de shampooings et de poudres pour nourrissons était associée à une augmentation des niveaux urinaires de phtalates, ce qui peut provoquer des changements hormonaux, des allergies et d'autres problèmes de santé,
en particulier chez les nourrissons car leur peau est plus poreuse et absorbante que celle des adultes. Connor recommande des produits pour bébés qui portent le sceau USDA Organic et sont exempts de parfums et de colorants.
6. Habillez-vous judicieusement
Ces adorables petits pyjamas gardent certainement votre bébé au chaud, mais ils sont aussi faits pour l'empêcher d'avoir trop chaleureux. De nombreux matériaux synthétiques, en particulier le polyester, fondent à haute
températures et, par conséquent, intègrent des produits chimiques ignifuges, explique Vasil. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez habiller votre bébé dans un sac de chanvre. Vasil propose des tenues bio de
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion et Twirl’s and Twigs. « Les boutiques en ligne à guichet unique comme GreenEdgeKids.com vendent plusieurs de ces étiquettes et plus sous une seule
toit (virtuel), bien que les brocantes et les magasins d'occasion soient les plus verts », ajoute-t-elle. (Ce que font les mamans célèbres pour passer au vert)
7. Vert pur
Garder votre maison propre fait partie du maintien de votre famille en bonne santé, mais l'utilisation de produits de nettoyage à forte teneur en produits chimiques peut en fait polluer l'air que votre famille respire. « Caché derrière les prétentions de
Les sols sans traces et les blancs plus blancs sont parmi les pires produits chimiques de votre maison », explique Vasil. Le journaliste torontois du magazine NOW recommande la cuisine de Seventh Generation
nettoyant pour les travaux légers et le nettoyant et dégraissant Citra Solv pour les gros dégâts. (Vous pouvez également ignorer les marques achetées en magasin et faire
vos propres produits de nettoyage écologiques.)
8. L'air vert
Le Dr Greene prévient que puisque les toxines peuvent être inhalées par le nez, les parents devraient améliorer la qualité de l'air de leur maison. Il conseille: « Ouvrez les fenêtres pour laisser entrer l'air frais [et] faire entrer
plantes d'intérieur. Ces plantes vertes filtrent les toxines de l'air. (Plus de façons d'améliorer la qualité de votre air intérieur)
L'écologisation de votre maison profitera non seulement à la santé de votre bébé, mais améliorera également l'environnement familial pour toute votre famille et réduira votre impact sur la terre.
