Avec le recul, Jack Gyllenhaal ne recommande pas les efforts qu'il a déployés pour se préparer à son dernier rôle.
4 fois Jake Gyllenhaal nous donne la chair de poule dans le Somnambule bande annonce
Lorsqu'il a signé pour son prochain thriller, Somnambule, Gyllenhaal a appris qu'il aurait besoin de perdre près de 30 livres pour s'adapter au personnage, le paparazzo louche, Lou Bloom. Et gardons à l'esprit que Gyllenhaal n'avait pas vraiment beaucoup de poids supplémentaire sur lui auparavant.
Mais c'est ainsi que Gyllenhaal a choisi de perdre du poids qui nous fait tous secouer la tête. L'acteur a révélé à Entertainment Weekly qu'il a tout jeté dans son alimentation et a vécu de salade de chou frisé et de chewing-gum - certainement pas un diététicien recommandé. Et combinez ce grave déficit calorique avec un régime d'exercice intense et vous envisagez une perte de poids décidément malsaine.
"J'ai fait beaucoup de choix physiquement", a-t-il déclaré, ajoutant qu'il courait 15 miles chaque jour entre sa maison d'Hollywood et le plateau où le film était tourné.
"La course, vous avez assez faim parce que vous ne mangez pas beaucoup de nourriture", a-t-il ajouté, et a poursuivi en disant que ses mauvais choix de santé avaient également un impact négatif sur sa vie sociale. « Vous êtes seul parce que vous ne rencontrez pas vos amis pour le dîner. Les gens me disent: « Hé, vous voulez vous retrouver pour dîner après le travail? Je dis: « Eh bien, je tourne toute la nuit. « Très bien, vous voulez vous rencontrer pour le déjeuner? Je dis: « Je peux » t!’ Alors je vais aller courir.
Gyllenhaal a révélé plus tard à Personnes qu'il se rend compte maintenant que ses choix concernant sa santé auraient pu être vraiment dangereux. Maintenant que le tournage est terminé et qu'il a eu l'occasion de réfléchir, il admet qu'il ne se rendait pas compte à l'époque des conséquences que sa perte de poids malsaine aurait pour sa santé.
"Je ne pense pas que j'étais au courant", a-t-il déclaré. "Je ne pense pas que j'étais au courant jusqu'à il y a quelques mois et nous traversions toutes les coupes, et vous commencez à vous séparer du personnage et à dire" Wow ", vous savez?"
