L'adolescente britannique Stacey Irvine est récemment tombée malade après un régime régulier d'un peu plus que les Chicken McNuggets de McDonald's. Qui est à blâmer pour ses mauvais choix nutritionnels? Et s'appuie-t-il Fast food, même avec modération, font-ils vraiment de vous un mauvais parent?
Stacey Irvine, 17 ans, originaire de Birmingham, au Royaume-Uni, s'est effondré récemment et a été transporté d'urgence à l'hôpital. Là, les médecins ont découvert qu'elle était anémique et gravement déficiente en plusieurs vitamines en raison d'un régime composé principalement de Chicken McNuggets de McDonalds. L'adolescent prétend ne manger que les friandises de la restauration rapide et rien d'autre, et le fait depuis l'âge de deux ans.
Impact drastique sur la santé
Sans fruits ni légumes frais dans son menu quotidien, Stacey manque de nutriments essentiels dont le corps d'un enfant a besoin pour grandir. Les nuggets de poulet contiennent un punch de malbouffe très solide avec le sodium et la graisse très élevés contenus dans le méli-mélo de morceaux de poulet, de gras trans et d'autres ingrédients indésirables qui forment un poulet pépite.
Sa mère l'a laissée essayer une pépite à l'âge de deux ans et a rapidement renoncé à essayer de lui faire manger d'autres aliments. Stacey se nourrit de pépites de poulet depuis près de 15 ans et malgré les avertissements de sa mère et des professionnels de la santé, elle n'a pas envie de la changer. habitudes alimentaires. Après cet épisode, cependant, elle considère que cela pourrait être la cause de sa mauvaise santé.
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Restauration rapide: à faire ou à ne pas faire ?
L'histoire de Stacey est un bon exemple des effets de la pauvreté nutrition, et cela met en évidence la profonde responsabilité que nous avons, en tant que parents. La consommation de fast-food est un sujet controversé, mais c'est aussi un sujet qui n'a pas de réponses faciles. Nous avons discuté avec plusieurs mères de ce qu'elles pensaient de manger de la restauration rapide et avons obtenu une grande variété de réponses.
Ils apprécient
Certaines mamans, comme Nicole de l'Iowa, n'ont aucun problème avec un repas hebdomadaire pour enfant dans un fast-food. "Nous allons une fois par semaine chez McDonald's", a-t-elle expliqué. "C'est notre rituel du jeudi d'aller rimer à la bibliothèque puis à la place de jeu chez McDonald's. Quand le temps se réchauffera, nous irons moins souvent car nous pourrons jouer dans le parc.
Il y a de meilleurs choix
Il existe des choix plus sains que les parents peuvent faire pour leurs enfants lorsqu'ils sortent manger. Même traditionnel Fast food les restaurants proposent désormais des choix de fruits, de lait et de jus lors de la commande du menu enfant. Cependant, de nombreuses mamans optent pour de meilleurs restaurants. « Nous n'allons que vers une chaîne locale qui propose des viandes sans hormones et qui propose également des articles de saison qui soutiennent les producteurs locaux », a expliqué Rebecca, maman de trois enfants.
C'est une question de confort
Les familles occupées et les options faciles sont les raisons que la plupart des mamans nous ont données pour aller au restaurant. Christy du Kentucky a déclaré: "La commodité de tout cela est la raison pour laquelle nous sortons, avec trois enfants, dont deux adolescents dans le sport qu'ils s'entraînent ou jouent cinq jours par semaine. Et Shelly, mère de deux enfants, réalise à quel point la restauration rapide est trompeuse c'est vrai. "Ce qui me dérange, c'est que je peux me nourrir ainsi que 2 enfants pour 4 $ si nous ne prenons pas de boissons", a-t-elle déclaré. « Il est facile de comprendre pourquoi tant de gens mangent régulièrement de la restauration rapide. »
Ainsi, bien qu'il n'y ait pas de réponses faciles, en tant que parents, nous pouvons certainement faire de meilleurs choix lors de la commande pour nos tout-petits lorsqu'ils sortent manger. « Nous y allons une ou deux fois par semaine, parfois plus souvent », a expliqué Jolene, maman de trois enfants. « Nos autres repas sont sains et équilibrés. Tout avec modération est ma devise.
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