Que pouvez-vous faire pour vous améliorer?
Nous savons que vous avez beaucoup de choses à faire, mais il est temps de vous mettre en premier, petite amie. Cela peut sembler une demande lourde, mais c'est plus facile qu'il n'y paraît. Faire de petits changements et se fixer des objectifs peut grandement contribuer à améliorer votre bien-être (à la fois mental et physique), et Olay veut vous aider à démarrer.
Avec son engagement à changer, Olay vous demande de vous engager à apporter un changement. Ce que vous changez dépend de vous. Personne ne te connaît mieux, n'est-ce pas? Changez de régime, changez d'horaire ou changez vos plans pour la vie. Tout changement peut faire la différence, tant qu'il est bon.
Qu'allez-vous promettre ?
La beauté commence à l'intérieur, donc une façon de faire une grande différence à l'intérieur comme à l'extérieur est de changer votre alimentation. Il faut beaucoup de motivation pour faire de meilleurs choix alimentaires, mais croyez-nous, le résultat en vaut la peine. Vous aurez une meilleure apparence et vous vous sentirez mieux, et votre santé changera définitivement pour le mieux.
Nadine Jolie a été nourrie par des aliments sains lorsqu'elle était enfant, mais a commencé à se rebeller lorsqu'elle est sortie seule. Elle a vu l'erreur de ses voies et passe à un régime biologique. "Je me suis engagée à mener une vie plus saine et j'essaie de faire ces choix dans ma nourriture", a-t-elle déclaré. Tout savoir sur son blog, Vivez la vie magnifiquement.
La blogueuse Danielle Smith fait un changement similaire, mais elle le fait pour être une meilleure maman. "Je me regarde dans le miroir et je vois une fille qui a non seulement besoin de prendre soin d'elle-même, mais aussi de le modeler pour sa douce fille", a déclaré Smith. Elle s'est engagée à adopter une alimentation plus saine pour donner le bon exemple à son enfant, et a écrit à ce sujet sur Maman extraordinaire. C'est parti, maman.
Arielle Nachmani est une « écrou d'entraînement » autoproclamée. Elle a décidé que le simple fait de s'entraîner ne suffisait pas et s'est engagée à mieux prendre soin de son corps sous tous les angles. "Je m'engage à éliminer tout ce qui n'est pas bon pour mon corps", a-t-elle déclaré. D'après son article sur Quelque chose de marine, qui comprend tout, de certains aliments à certains types de gel douche et détergent.
Christine Cameron regarde vers l'avenir avec son engagement. En tant que débutante dans la trentaine, elle est toujours parfaitement sans rides et arbore un éclat de jeunesse. Elle sait que cela ne durera pas éternellement, mais elle fait de son mieux pour le conserver le plus longtemps possible. "J'ai décidé de faire un engagement et de passer de n'utiliser aucun type de crème hydratante pour le corps à un effort conscient pour le faire tous les jours", a-t-elle déclaré. "Je dois juste me rappeler que je ne veux pas avoir la peau squameuse, ridée et sèche en vieillissant, alors je m'attaque au problème maintenant et je fais de mon mieux!" Lire la suite sur Ma pilule de style.
Il existe de nombreuses façons de prendre soin de votre peau, et Amber Katz sort des sentiers battus. Elle a des démangeaisons à la simple pensée d'un détergent parfumé, alors elle s'engage à le supprimer de sa vie. "Je m'engage à passer aux itérations sans parfum pour sauver ma peau", a-t-elle déclaré. C'est un petit changement pour lequel elle se remerciera probablement pour les années à venir. Ce n'est pas le seul engagement qu'elle a pris, cependant. Lisez à propos de son autre sur son blog, Rouge18.
Alors qu'allez-vous promettre ?
Faites la promesse et Olay vous enverra un échantillon gratuit de Nettoyant pour le corps Olay Sensitive.
Cet article a été parrainé par Olay.
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