Qui de mieux pour obtenir des conseils de confiance en son corps que les femmes dont le travail consiste à se pavaner en lingerie? Nous sommes allés dans les coulisses du défilé de mode Victoria's Secret 2012 et avons demandé aux modèles eux-mêmes comment vous pouvez vous sentir mieux dans votre propre corps :
Avant toute chose? L'attitude fait tout!
"Le truc, c'est d'être sexy, je pense, peu importe si vous êtes en lingerie [ou] si vous ne l'êtes pas, tout est question de confiance en vous", explique le mannequin Cara Delevingne. "Et je sais que c'est difficile, parce que je sais que tout le monde a des insécurités et que tout le monde se sent inadéquat à certains moments, mais c'est le problème: quand les hommes voient une femme confiante, peu importe ce qu'ils font, c'est une chose très étonnante à voir, et c'est ce que je pense apporte sexy pour Bien sur."
Ensuite, bougez-vous. Même — et surtout! - quand vous passez une journée moins que parfaite.
"Je pense que quand on s'aime de l'intérieur, on se sent automatiquement bien dans sa peau, mais ça m'aide vraiment les jours où je me dis "Tout est nul" pour faire de l'exercice dans [ma] journée », explique Elsa, mannequin PINK. Hosque. « Faites une petite routine. Sortez et faites quelque chose le matin pour vous sentir bien. Et la confiance en son corps? Marchez tout droit" - elle mime en levant les épaules - "comme si vous possédiez ça! Vous possédez la rue !
Hosk dit que les admirateurs masculins peuvent développer leur force intérieure: « Les hommes peuvent voir – comme tout le monde peut le voir – quand quelqu'un est confiant et quand quelqu'un ne l'est pas. Mais tout vient de l'intérieur.
Candice Swanepoel & Rihanna
Behati Prinsloo & Lily Aldridge
Cara Delevingne & Justin Bieber
Si vous devez sauter un de ces entraînements? Accordez-vous une pause.
"Le secret de la confiance en mon corps est évidemment de m'entraîner et de faire tout ce que je peux, de rester en bonne santé en même temps, de faire tout ce que je peux pour le spectacle et de savoir que j'ai fait de mon mieux", a déclaré le mannequin. Candice Swanepoel. "Et savoir quels attributs vous devez montrer."
Quel est l'entraînement préféré de Swanepoel? Boxe! "Parce que si je frappe, je ne compte pas le nombre de levées - je vais jusqu'à ce que je sois fatiguée", dit-elle.
Et maintenant vient la cerise sur le gâteau: envelopper votre corps chaud et confiant dans un joli emballage. Il suffit de demander au mannequin Lindsay Ellingson, qui nous a expliqué comment elle se met d'humeur.
"A part un verre de vin ?" elle plaisante. "Je pense que la lingerie - comme acheter un nouvel ensemble de lingerie assorti pour moi, un magnifique soutien-gorge et une culotte, est quelque chose qui me rend vraiment sexy et me met plus dans l'ambiance."
Vino plus nookie? Lindsay est une fille selon notre cœur.
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