1
Maigre B****
Rory Freedman et Kim Barnouin
Tout livre qui qualifie le soda de « Satan liquide » ne peut pas être une lecture ennuyeuse. Maigre Chienne est tout au sujet d'une vie propre et d'un mode de vie sain associé à des conseils pleins d'esprit et sans retenue pour changer votre vie pour le mieux.
3
Véganomicon :
Le livre de cuisine végétalien ultime
Isa Chandra Moskowitz et Terry Hope Romero
Ce livre est rapidement devenu un incontournable de la maison végétalienne. Il regorge de recettes qui vous occuperont pendant des années. Bien sûr, un point clé pour adopter un mode de vie végétalien est de maintenir la variété dans vos aliments et cette pléthore de recettes offre exactement cela.
5
Manger des animaux
Jonathan Safran Foer
Ne devenez pas végétalien sans connaître une partie de la philosophie qui la sous-tend. C'est un concept intéressant à explorer: pourquoi mangeons-nous certains animaux et pas d'autres? Manger des animaux explore cette question en remontant aux origines de nos habitudes. Foer adopte une approche légère du dilemme de l'omnivore et propose des réponses perspicaces à la façon dont nous mangeons.
2
Le guide de la fille végétalienne
vivre
Melisser Elliott
Devenir végétalien n'est pas seulement une décision alimentaire, c'est un changement de mode de vie. Les produits ménagers et les vêtements doivent également être pris en compte dans votre vie de tous les jours. Ce livre vous aidera à naviguer dans certains de ces changements avec des suggestions environnementales, saines et sans cruauté.
4
Cupcakes végétaliens
Conquérir le monde
Isa Chandra Moskowitz & Terry Hope Romero
Euh, qu'est-ce que la vie sans des desserts géniaux? Nous l'appelons incomplet. Parce que chaque fille a besoin de faire des folies de temps en temps (tout avec modération, les gens), ce livre satisfera vos envies de sucré et vous gardera sur la bonne voie. Vous ne vous sentirez pas privé lorsque vous prendrez une bouchée de ce cupcake au thé chai latte.
