Rouleau de relaxation pour les pieds et le corps et boules de massage
(rejuvenationrehab.com, 15 $)
Nous avons tous été là, évitant les séances d'entraînement de jours consécutifs en raison de la douleur. Dites adieu aux excuses avec le rouleau de relaxation pour les pieds et le corps et les boules de massage de Rejuvenation, qui procurent un soulagement instantané. Conçu pour offrir une thérapie de massage efficace pour tout votre corps, en particulier vos pieds, ce rouleau amusant active les points de pression pour soulager les tensions, augmenter la circulation et détendre les muscles. Utilisez ce rouleau de thérapie pour les pieds et le corps pour aider à apaiser les pieds endoloris et fatigués et revitaliser votre corps grâce au soulagement du stress et à la relaxation musculaire.
Écouteurs InTune
(fuseplusyou.com, $25)
Tunes vous aide à bouger et à rester motivé, alors personnalisez votre expérience d'écoute de musique pour pimenter vos entraînements d'hiver et vous garder sur la bonne voie avec les écouteurs InTune de fusible. Chaque paire d'écouteurs est conçue pour jouer de la musique entièrement optimisée de l'un des quatre genres différents, vous permettant d'écouter un type de musique particulier de la manière dont il est censé être entendu. Est-ce que monter les basses améliore vraiment votre routine de fitness? Essayez le rap/hip-hop InTune. Les solos de guitare vous stimulent-ils vraiment pendant votre entraînement? Branchez le InTune rock/blues/country. Si vous avez des goûts éclectiques, quelle que soit la paire que vous prenez, les écouteurs InTune amélioreront toujours la qualité du son pour n'importe quel genre que vous écoutez ce jour-là.
Application Nike BOOM
(iTunes, libre)
Parlez de pression saine! L'application Nike BOOM 2.1 vient de présenter son intégration Team LIVESTRONG, qui diffuse votre collecte de fonds LIVESTRONG site sur Facebook pendant que vous vous entraînez, suivez les progrès des dons et remerciez vos partisans d'avoir aidé à lutter contre cancer. Allumez donc un feu sous vos baskets de course - la forme physique n'a jamais été aussi satisfaisante.
New Balance Cardio Confort 813
(newbalance.com, $80)
Battre le tapis roulant ou le trottoir peut être une grosse douleur au talon. C'est pourquoi nous aimons ces baskets légères et discrètes spécialement conçues pour soulager la pression exercée sur les pieds pendant les entraînements cardiovasculaires répétitifs. Le New Balance Cardio Comfort 813 agit comme un massothérapeute pour les pieds et minimise la pression points sur le pied, vous permettant de rester sur l'équipement plus longtemps et de tirer le meilleur parti de votre entraînement.
Podomètre Reebok InColor
(reebok.com, $40)
Qui n'aime pas une équipe d'acclamations? Le podomètre InColor de Reebok est doté d'une technologie innovante d'assistance au rythme qui change les couleurs des LED pour vous maintenir visuellement sur votre objectif de rythme. Suivez votre vitesse, votre distance, vos calories et le suivi des pas — et n'oubliez pas que vous pouvez personnaliser votre écran couleur. Accrochez-vous et continuez d'avancer !
Yonanas
(kohls.com, $65)
Bien sûr, vous voulez rester sur la bonne voie, mais qui ne mérite pas une délicieuse gâterie après tout ce travail acharné? Trompez vos papilles gustatives avec Yonanas, un fabricant de friandises glacées qui transforme les fruits en une « crème glacée » molle et saine. La goulotte accepte les baies, des mangues ou du cantaloup en tranches, et avec une banane congelée, mélange vos ingrédients dans une confiserie soyeuse à faible teneur en calories botte.
Déshydrateur Nesco Professional Food & Jerky
(sears.com, $70)
Envie de Crispers? Envie de quelques Lays? Succombez à l'envie tout en restant sur la bonne voie en déshydratant une nouvelle vie croustillante en carottes, chou frisé, betteraves et plus en quelques heures, pas des jours! Cette centrale électrique à cinq plateaux est dotée d'un thermostat réglable allant de 95 à 160 degrés et d'un système de séchage Converga-Flow qui assure un séchage uniforme, vous n'aurez donc pas besoin de faire pivoter les plateaux. Garnissez les « chips » de paprika, de cumin ou de poudre de curry et régalez-vous – sans culpabilité.
Active.com
(active.com, libre)
Rien ne me fait avancer plus vite que de savoir que je me suis lancé un défi avec un 10K en quelques semaines seulement. Rapidement, je suis incroyablement motivé pour battre le pavé avec un entraînement par intervalles. Que vous soyez coureur à pied, cycliste, joueur de tennis ou de basket-ball, connectez-vous pour trouver des courses et des jeux près de chez vous.
Application RunKeeper
(itunes.apple.com, libre)
Nous aimons tous un repère visuel de nos progrès, et bien que ces jeans puissent être un moyen de mesurer vos progrès en matière de forme physique, La technologie de RunKeeper ne se trompe pas dans le suivi précis de vos progrès en temps réel, au fur et à mesure de votre entraînement. Vous pouvez voir le chemin exact que vous avez parcouru sur une carte, à la fois sur l'appareil et sur le site Web, que vous pouvez partager avec vos amis - pensez-y comme FourSquare pour l'ensemble sain! Pendant que vous faites vos activités, vous pouvez également savoir si vous êtes en avance ou en retard par rapport à votre rythme cible, ou vous faire entraîner par un entraînement par intervalles.
Comptez-moi bijoux sains
(countmehealthyjewelry.com, 88 $)
Créé pour servir de « journal pour votre poignet » et de rappel élégant et constant de vos objectifs, Count Me Les bijoux sains vous aident à compter les objectifs quotidiens en déplaçant les perles d'un côté du bracelet vers le autre. Vous voulez boire plus d'eau? Heures de temps entre les repas? Gardez un œil sur votre régime alimentaire à « points »? Restez tendance tout en restant sur la bonne voie !
