Des médias sociaux joue un rôle important dans notre vie quotidienne. Beaucoup d'entre nous se réveillent le matin et vérifient notre Facebook ou les flux Twitter avant de se pencher et d'embrasser nos partenaires bonjour… mais cela signifie-t-il que nous sommes accros ?
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Facebook est utilisé par la moitié des internautes dans le monde et la vérité effrayante est que c'est beaucoup plus addictif que vous ne l'avez peut-être réalisé.
Dans un nouveau documentaire sur les réseaux sociaux intitulé Sara Cox ON Amitié pour la chaîne W, la DJ de Radio 2 Sara Cox explore les relations sur les réseaux sociaux et s'ils ont ou non une impact sur les amitiés réelles, les Courrier quotidien rapports.
Afin de comprendre cela, Cox a accepté de subir un «test d'amitié» à l'Université de Liverpool. Le test impliquait de passer une IRM pour déterminer comment le cerveau réagit lorsqu'il voit des photos d'amis et de proches par opposition aux images de parfaits inconnus.
La neuroscientifique Dr Joanne Powell a analysé les résultats, informant Cox qu'il y avait une différence dans son activité cérébrale lorsqu'elle a vu des images d'étrangers par rapport à ceux qui jouent un rôle important en elle la vie.
"Ce qui est unique, c'est ce qui se passe dans le cerveau lorsque vous traitez vos amis les plus proches, vous avez activé des parties du cerveau qui traitent les émotions et la mémoire à long terme dans le cortex cérébral. Cela montre que vos amis illuminent vraiment votre cerveau », a expliqué le Dr Powell.
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Les résultats peuvent sembler doux - nous avons une réaction positive à voir nos proches - mais ils ont amené Cox à se demander si cela pouvait être la motivation des personnes qui utilisent Facebook si souvent, car vous « regardez vos amis et vous vous sentez plus heureux d'avoir vu eux."
La partie suivante du programme a vu Cox discuter de ces effets avec le psychothérapeute Simon Jacobs, qui traite les personnes souffrant de dépendance clinique aux médias sociaux.
Jacobs a averti à quel point l'utilisation excessive des médias sociaux peut être préjudiciable, surtout si les gens les utilisent comme alternative à l'interaction dans le monde réel.
"Il y a un réel problème avec l'utilisation de Facebook et le fait de ne pas avoir d'interaction avec les gens", a déclaré Jacobs. « Nous avons besoin de voir une personne et d'avoir ce retour d'information conséquent et comment nous avons un impact sur elle. »
Mais c'est ici que la partie vraiment terrifiante entre en jeu: selon Jacobs, les médias sociaux peuvent être aussi addictifs qu'une drogue de classe A.
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« Avec une dépendance à Facebook, vous faites quelque chose qui, selon vous, va vous faire sentir partie du groupe, et comme vous appartenez et êtes valorisé, vous en recevez donc un petit coup », a-t-il expliqué.
"C'est le même genre de coup que vous obtenez avec un médicament de classe A, ce n'est peut-être pas aussi extrême, mais le même processus se produit, la même libération de dopamine [une hormone qui contrôle le plaisir]."
