Comprendre et embrasser les faits. Tu es belle. Vous valez la peine d'être protégé.
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Crédit photo: Images de héros/Images de héros/Getty Images
t Lisez et souvenez-vous de ces suggestions d'autodéfense simples et judicieuses pour les femmes averties.
1. Surprendre
C'est soit votre ami, soit votre ennemi. Un attaquant aura l'intention de vous surprendre. Soyez prêt et utilisez l'élément de surprise contre l'attaquant. Se défendre. Tu es fort.
2. Enquête
t Activer l'art sous-utilisé d'utiliser votre vision périphérique; voir toute l'image. Au lieu de vous perdre dans une vision en tunnel, laissez vos yeux embrasser l'horizon pendant que vous êtes dehors.
3. Espacer
t Possédez-le. Soyez présent mentalement. En étant conscient de votre espace et de l'environnement en constante évolution, vous êtes prêt à prendre des mesures pour atténuer les risques à mesure qu'ils se développent.
4. étagère
t Mettez vos émotions de côté. Mesdames, nous sommes des êtres émotifs et c'est ce qui nous rend tendres et gracieux. Mais il y a un temps pour tout, et la survie lors d'une attaque peut dépendre de votre capacité à mettre de côté vos émotions, y compris la panique paralysante. Concentrez-vous sur une réponse factuelle vs. une réponse émotionnelle pour survivre, cela améliorera votre temps de réaction. Faites attention aux détails de qui, quoi, où et comment vous allez contrer l'attaque. Tu sont confiants.
5. Surveillance
Ce n'est pas seulement pour les forces de l'ordre. Les attaquants utiliseront la surveillance statique, mobile et/ou technique dans le cadre de leur plan de pré-attaque afin d'obtenir des informations et de choisir leur cible. Comme il faut du temps à un attaquant pour obtenir des informations via la surveillance, vous avez la possibilité de le détecter et de prendre des mesures préventives.
6. Elle connaît ses atouts
t Il est courant que les femmes hésitent lorsqu'elles sont attaquées. Ceci est efficace lors du désarmement d'une arme à feu. Pourtant, dans d'autres situations, une pause pourrait être fatale. Votre engagement mental à survivre est votre première force. Il est impératif que vous ayez pris cette décision avant une attaque. Avec cette décision, vous serez proactif en vous inscrivant à une formation d'autodéfense basée sur la réalité, en apprenant d'utiliser des armes improvisées et de faire tout ce qui est nécessaire pour assurer votre sécurité et celle de vos proches. Comprendre et embrasser les faits. Tu sont magnifiques. Tu méritent d'être protégés.
