Au cours de mes 21 années de mariage, les traditions familiales et festives sont devenues la pierre angulaire de notre identité collective. Alors, quand tout a changé après le divorce, il a fallu beaucoup de larmes, de vin et de câblage dur pour reconstruire un sens vacances. Si vous êtes dans une situation similaire cette saison des fêtes, peut-être que quelques-unes de ces idées vous aideront.
Rejoignez un groupe de soutien
Vous savez qu'une minute vous êtes dans un mariage heureux et épanouissant et la suivante, vous découvrez que votre mari de 20 ans vous trompe avec quelqu'un de 10 ans plus jeune? Eh bien, je fais. Je suis passée d'épouse de country club et mère d'élèves du secondaire à une «cougar» célibataire de 39 ans. Dans cet article hebdomadaire, je partagera avec vous tous les moments ahurissants, ahurissants, est-ce-l'idée-d'une-blague de quelqu'un de mon soi-disant single la vie. Considérez ceci comme votre invitation privée à ma formidable courbe d'apprentissage…
Après mon divorce, j'ai rejoint un groupe de soutien par l'intermédiaire de mon église appelé « Divorce Care ». Quel que soit le groupe que vous trouver, sauter sur quelque chose - même s'il s'agit d'un groupe de mères divorcées de l'école de vos enfants ou de votre quartier. Vous vous aiderez tous à traverser une période difficile, simplement en vous mettant en relation avec d'autres qui se trouvent dans un endroit similaire. Il est plus facile de gérer les défis lorsque vous n'avez pas l'impression d'être le seul à lutter.
Distrayez-vous
Si vous avez récemment divorcé, empêcher ce vilain monstre à deux têtes – la dépression – d'assombrir votre porte va être une tâche difficile. Le premier signe sera lorsque vous voudrez juste vous pelotonner en position fœtale pendant les vacances avec un gallon de de la crème glacée sur vos genoux tout en portant un pyjama en flanelle qui aurait dû passer par la machine à laver deux semaines depuis. Vous n'aurez pas envie de faire du bénévolat et d'aller à des fêtes, mais faites-le quand même. Cela vous aidera à combattre la dépression et à vous distraire. Si vous êtes distrait, vous risquez moins de vous vautrer dans ce qui n'est plus.
Fuyez de chez vous
Je me suis enfuie de chez moi lors de mon premier Thanksgiving après le divorce. Au cours des 20 dernières années, ma famille avait célébré Thanksgiving chez ma belle-mère avec 30 membres de la famille. Les gens ont voyagé de tout le pays pour cet événement consacré. Pendant la première année après mon divorce, j'ai décliné l'invitation à y assister (principalement parce que la maîtresse de mon ex-mari allait être là). Mes enfants voulaient et avaient besoin d'y aller. Je savais que rester seul était une mauvaise idée, alors quand une amie m'a proposé de payer un billet d'avion pour passer Thanksgiving avec elle, j'ai accepté. C'était encore une période bizarre et solitaire, même avec mon ami bien-aimé qui planait au-dessus de moi, mais c'était mieux que de rester assis à la maison à bouder.
Entourez-vous d'amis
J'espère que vous avez un réseau de petites amies précieuses sur lesquelles vous pouvez vous appuyer pendant cette période. Vous pouvez vous sentir comme un fardeau, mais ne le faites pas. J'avais l'habitude de taquiner mes amis juste après mon divorce que j'allais tous les aliéner avec mes histoires de malheur et de drame «Debbie Downer», mais chacun d'eux m'a assuré que ce n'était pas le cas. Ils ont écouté mes taureaux***, ont sympathisé et rempli mon verre de vin. Je suis ici pour témoigner que je n'aurais absolument pas survécu à cette période de ma vie, surtout aux vacances, si je ne m'étais pas appuyé sur mes amis.
Modifier les traditions
J'étais le genre de mère et d'épouse qui vivait pour la magie des vacances, alors quand tout cela était entaché d'un affaire cruelle et divorce, j'avais l'impression que mes vacances (comme tant d'autres parties de ma vie) m'avaient été enlevées. Pour la première fois de ma vie, j'ai détesté les vacances. Je ne voulais pas décorer, faire du shopping, planter le sapin ou faire la fête de quelque façon que ce soit. Je voulais mettre ma tête dans le sable et me réveiller le 1er janvier. 2 pour que je puisse reprendre ma vie post-divorce, post-vacances. Mais je savais que les seules personnes qui souffraient plus que moi étaient mes enfants. Je devais le sucer pour eux, et je l'ai fait. Heureusement, beaucoup de traditions de cuisson et de décoration de biscuits n'ont jamais vraiment inclus leur père, donc pour nous, traverser ces événements sans lui n'était pas si différent. Nous avons changé certaines choses. Je me suis dit qu'il était temps que mes enfants apprennent à préparer un repas des Fêtes, alors pour la première fois, ma famille a travaillé ensemble sur la dinde et tous les plats d'accompagnement. Il y avait beaucoup de rires et de convivialité, et même si ce n'était pas la même chose, nous avons survécu.
C'est ce sur quoi vous devez vous concentrer s'il s'agit de vos premières vacances après le divorce – survivez simplement. Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Laissez-vous aller si vos vacances ne sont pas aussi joyeuses qu'elles le sont normalement. N'oubliez pas qu'il y a toujours l'année prochaine. Les gens vont vous donner un laissez-passer cette année. Faites simplement de votre mieux pour bricoler quelque chose qui vous aidera, vous et vos enfants (si vous en avez) à passer vos premières vacances ensemble et en un seul morceau.
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