La famille royale britannique a parcouru un long chemin depuis le stéréotype de la « lèvre supérieure raide » des générations précédentes. Non seulement le prince Harry a souvent parlé du SSPT qu'il a subi après la mort de sa mère, mais Le prince William et Kate Middleton ont également été relativement ouverts sur le stress quotidien de leur vie, en particulier pendant la quarantaine. Lors d'une apparition dans une assemblée en ligne pour les écoliers britanniques jeudi matin, le La duchesse de Cambridge a reconnu comment la pandémie pourrait amener les enfants à vivre beaucoup de sentiments.
"Nous avons tous des hauts et des bas, surtout lorsque les choses changent dans nos vies comme elles l'ont fait à bien des égards récemment", a déclaré la duchesse dans le Vidéo de l'assemblage de l'Académie Oak, qui est montré aux enfants à travers le Royaume-Uni. « Cela peut nous amener à ressentir une vaste gamme de sentiments différents. Parfois, ces sentiments peuvent être bons, mais parfois ils peuvent être inconfortables et nous nous sentons inquiets, en colère ou contrariés.
Il est clair que Kate a une compréhension avancée de la façon de parler aux enfants de leur santé mentale. Alors que certains pourraient être tentés de qualifier de mauvais les sentiments « d'inquiétude, de colère ou de colère », ce n'est pas nécessairement utile pour les enfants ou les adultes. Les appeler « inconfortables » à la place reconnaît toujours leur validité. Elle et William ont travaillé dur pour fournir soutien en santé mentale aux travailleurs de première ligne combattre COVID-19, alors nous nous demandons si elle a appris cela à ce moment-là ou si elle le savait depuis le début.
« Ne pas pouvoir voir vos amis ou passer du temps avec votre famille sera sans aucun doute frustrant pour vous, tout comme pour eux », a-t-elle poursuivi. « Cela a été une période très difficile pour nous tous. Mais il est important de savoir que ces sentiments et frustrations sont tout à fait normaux et qu'ils ne dureront pas éternellement.
Nous tous, en tant que parents, pouvons maintenant prendre des notes et répéter cela comme un script la prochaine fois que nos enfants enfermés le perdront. Malheureusement, nous ne pourrons pas tous réussir cet accent apaisant et composé.
Le reste de la vidéo adhère au thème de la gentillesse, car la duchesse a expliqué à quel point faire des choses gentilles pour les autres vous fait vous sentir bien aussi.
Pourtant, elle donne quelques conseils que même les philanthropes adultes doivent suivre de temps en temps.
« Alors que nous aidons les autres, nous ne devons pas oublier de prendre soin de nous-mêmes en prenant le temps de nous concentrer sur les choses qui nous rendent également heureux », a-t-elle déclaré. « Cela peut être de jouer à notre jeu préféré, d’être à l’extérieur ou de parler à nos amis. Ils contribuent tous à notre bien-être mental.
Bien sûr, c'est une duchesse, mais voici photos de Kate Middleton étant une maman ordinaire, trop.
