Les notes dans la boîte à lunch de votre enfant sont-elles mignonnes et réfléchies ou finissent-elles simplement à la poubelle avec la peau de banane de votre enfant? Nous avons discuté avec des mamans pour trouver le scoop sur les notes de la boîte à lunch et, si ces notes vous conviennent, nous avons trouvé des idées mignonnes que vos enfants adoreront.
![Illustration de la mite et du fils](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
OK les mamans, quel est le verdict: devriez-vous inclure une note dans la boîte à lunch de votre enfant ?
Yay: mes enfants adorent
"Ma mère écrivait toujours sur mes serviettes quand j'étais enfant - juste des petites choses comme" passe une bonne journée "ou" je Je t'aime.' Quand j'avais des enfants, je le faisais automatiquement avec eux aussi", a déclaré Kim Conner. Elle connaît. "Je pense que c'est quelque chose qui m'est resté depuis mon enfance et qui m'a fait me sentir spécial, alors il me semblait juste de le transmettre à mes propres enfants."
Quel genre de choses écrit-elle? «Quand mon fils était à la maternelle, je dessinais un œil, un cœur et la lettre U», a-t-elle déclaré. « Si ma fille a un test que je sais être après le déjeuner, je lui souhaiterai bonne chance. J'ai toujours conçu des blagues amusantes pour le déjeuner que je collerai dans leurs déjeuners de temps en temps. Quelque chose pour aider à leur faire sourire.
![Boîte à lunch bavarde | Sheknows.com](/f/ad388aed4ed2b4a6c0d16f948f44e477.png)
Crédit photo: 733blog.com
Conner a conçu d'adorables cartes imprimables gratuites que vous pouvez découper, personnaliser et mettre dans la boîte à lunch de votre enfant sur son blog, 733blog.com.
Vandana Sheth, porte-parole de l'Académie de nutrition et de diététique, dit qu'une note sur la boîte à lunch peut être une bonne idée.
« Une note rapide dans le l'école La boîte à lunch peut être un rappel positif pour votre enfant de se rappeler de manger, de se détendre, de savourer et d'apprécier la nourriture. La note peut être aussi simple ou aussi élaborée que vous le souhaitez », dit-elle.
![Déjeuner Blagues | Sheknows.com](/f/76b352eddd3b17342a8893b70b2caca8.jpeg)
Maman et photographe Kristen duc adore faire sourire ses enfants en envoyant des blagues dans leurs déjeuners. "JE amour envoyer un petit quelque chose dans les déjeuners de mes enfants pour leur faire savoir que je pense à eux. Avec les enfants plus âgés, ils ne veulent pas autant des trucs jaillissants, mais mes enfants et leurs amis attendent avec impatience les blagues quotidiennes », dit-elle. « J'imprime les pages à l'avance (un jeu pour chacun de mes enfants) et je les garde dans un tiroir de la cuisine. Quand je prépare leurs déjeuners, je coupe celui-là pour la journée et je signe mon nom au dos. C'est ma petite façon de les aider à sourire pendant qu'ils sont loin de moi.
Oui, mais seulement occasionnellement
Diététicienne diplômée et coach bien-être certifiée Shana Hussin dit qu'elle envoie des notes, mais seulement occasionnellement.
"Je trouve qu'ils sont plus spéciaux lorsque vous envoyez des notes de temps en temps et qu'ils ne savent pas quand ils arrivent, plutôt que tous les jours", dit-elle. « En ce qui concerne les notes, ma fille les aime et demande qu'elles soient envoyées, mais mes deux garçons ne semblent pas s'en soucier. Je pense que cela dépend de l'enfant. Cela fait vraiment la journée de ma fille, et cela ne prend qu'une minute pour prendre une note rapide.
Non - nous nous lions d'autres manières
Certaines mamans ne font pas régulièrement de notes sur la boîte à lunch, mais font d'autres choses pour montrer à leurs enfants qu'elles pensent à eux.
« On m'a dit un jour: « Ne faites rien en tant que parent que vous n'êtes pas prêt à faire 150 000 fois » », dit Katherine Eskovitz, expert parental et auteur en nutrition.
"Je ne crois pas aux notes quotidiennes parce que je pense qu'elles deviennent dénuées de sens pour les enfants qui les jettent ensuite de côté, et sont lourdes, avec plus d'un enfant, écrire ceux qui ont un sens tous les jours », dit-elle, mais elle admet qu'elle peut voir comment une note pourrait être une bonne idée pour un anniversaire ou si un parent est absent pour un voyage. « Cela rend ces moments plus spéciaux », dit-elle.
Andréa Thomas fait une substitution amusante et intéressante pour les notes de la boîte à lunch.
«Je n'ai jamais été dans les notes, mais je crée de petits chefs-d'œuvre culinaires. Brochettes de fruits, voitures bananes, grimaces hors de leur nourriture, juste de petits visuels pour rendre leur déjeuner amusant », dit-elle. « Je passerai aux notes si jamais elles deviennent trop grandes pour ma chenille des fruits. Étant donné que mes tout-petits ont des allergies alimentaires, je veux qu'ils soient encore plus enthousiastes à l'idée d'ouvrir leur boîte à lunch.
vous pourriez aussi aimer
8 mamans sur la façon dont elles préparent les repas scolaires
Gérer les allergies alimentaires à l'école
Naviguer dans votre liste de collations préscolaires