Technologie de fitness: nos trouvailles préférées du CES – SheKnows

L'an dernier, au Consumer Electronics Show (CES), nous nous sommes entretenus avec Jillian Michaels savoir si oui ou non La technologie aidait à la forme physique ou aidait à l'épidémie d'obésité. Elle considère la technologie comme la clé du succès en matière de santé et de remise en forme.

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Atteignez votre
objectifs de remise en forme

Conformément à la perspective de Michaels, le nombre de gadgets et de produits technologiques conçus pour éduquer et encourager des habitudes saines est en augmentation. Nous nous sommes rendus au CES cette année pour trouver les dernières et les meilleures technologies de fitness. Voici quelques-uns de nos favoris.

L'une des parties les plus agaçantes de la course à pied en hiver est de devoir assembler un bandeau ou une oreille manchons pour rester au chaud avec vos écouteurs afin d'avoir quelque chose à écouter le matin (ou soir) courir. Exécuter les téléphones résout ce problème en combinant un bandeau en tissu respirant avec des écouteurs intégrés - une solution parfaite pour vos séances d'entraînement.

Créé par HAPILABS – une entreprise française de technologie grand public – le HAPIfork a volé une grande partie de l'attention au CES en raison de son approche créative des habitudes alimentaires plus saines. La fourchette électronique surveille la vitesse à laquelle vous mangez sur une période «d'apprentissage» de deux semaines. Il utilise ensuite ces informations pour vous alerter (avec une série de vibrations) lorsque vous mangez trop rapidement, vous alertant de ralentir. Il suit ces informations et vous permet de les télécharger sur votre ordinateur afin que vous puissiez suivre les progrès au fil du temps.

De nombreuses technologies sont conçues pour surveiller et suivre les niveaux d'activité, mais l'un des meilleurs moyens d'améliorer votre santé et votre forme physique est de modifier vos comportements. Tout comme avec le HAPIfork ci-dessus, le Bureau Omnimount Work20 est conçu pour aider les habitants des cabines (et les employés de bureau à domicile) à devenir en meilleure santé en changeant leurs habitudes quotidiennes, principalement en s'asseyant toute la journée. Le bureau Work20 se monte sur un bureau traditionnel et passe d'un bureau assis à un bureau debout (qui fait fureur dans la communauté technologique de nos jours).

Lorsque vous êtes actif, vous devez avoir un étui de téléphone solide qui peut résister aux chutes, aux intempéries, aux égratignures et aux coups. Vous voulez également quelque chose qui vous offrira toujours toutes les fonctionnalités, car devoir sortir votre téléphone d'un étui lorsque vous en avez besoin va à l'encontre de l'objectif d'avoir un étui. Les Hit-case n'est pas grand chose à voir, mais il fait le travail et est un bon allié lorsque vos activités régulières impliquent la randonnée, l'escalade et d'autres sports difficiles. Une autre caractéristique importante à mentionner est son support de trépied et son support de moto pour prendre de superbes photos d'action.

L'iBitz est un excellent outil non seulement pour les personnes qui souhaitent se mettre en forme, mais aussi pour les familles qui souhaitent suivre leur forme physique et en faire un jeu. Le petit appareil est un podomètre qui suit également le poids, la distance parcourue, les calories consommées et les tendances historiques de l'activité par jour, semaine et mois. Il existe également une application correspondante qui permet aux enfants et aux parents de surveiller le caractère de leur iBitz, ainsi que de le nourrir et de le mettre en veille. Se mettre en forme n'a jamais été aussi amusant.

Une partie d'un mode de vie sain en général consiste à se débarrasser du stress et à trouver le temps de détendre votre esprit et votre corps. Wheeme Robots de rêve sont des machines de massage robotisées motorisées qui utilisent une légère pression pour imiter le toucher humain et procurer une sensation relaxante. La technologie de capteur intelligent du DreamBot garantit qu'il reste sur votre corps et ne perd pas son adhérence et ne tombe pas.

Les LUMOback est une technologie cool conçue pour aider votre posture, ce qui à son tour aide à soulager les maux de dos et d'autres problèmes causés par l'affaissement et une mauvaise posture. Il se porte comme une ceinture arrière, de la chair dans le bas du dos. Lorsque vous vous affaissez, il envoie de légères vibrations pour que vous reconnaissiez et corrigez votre posture en vous tenant debout ou assis plus droit. Et comme toutes les bonnes applications de fitness, elle est livrée avec une application qui permet de suivre les progrès de votre posture au fil du temps et vous donne un retour global via l'appareil mobile de votre choix.

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Crédit photo: CES