Je suis tellement excité lorsque le soleil recommence à faire son apparition au printemps, car cela signifie que mon jardin négligé est prêt pour le travail et que notre marché de producteurs locaux ouvrira bientôt. Il y a beaucoup de pression ces jours-ci pour nous assurer que nous mangeons sainement, et ma devise personnelle est que la fraîcheur est la meilleure. C'est un petit rappel dont j'ai besoin lorsque je commence à me sentir submergé par tant d'options alimentaires au magasin.
Chaque week-end, nous faisons le plein de légumes et de fruits frais au marché fermier et non seulement j'aime sentiment de soutenir nos agriculteurs locaux, j'aime aussi renforcer l'habitude d'une alimentation saine avec mes enfants.
Pour les enthousiasmer pour la nourriture que nous choisissons, j'aime les défier dans une chasse au trésor sur un marché de producteurs. L'idée est simple, je partage une énigme « Qu'est-ce que je suis » qui décrit l'objet dont j'ai besoin, puis ils résolvent l'énigme et recherchent la réponse.
Vous pouvez imprimer la feuille 1 de la chasse au trésor ici et feuille deux (avec les réponses) ici.
Graphiques: Karen Cox/SheKnows
S'amuser!
Divulgation: Ce message fait partie d'une collaboration entre Dairy Pure et SheKnows
