Les relations ne sont jamais parfaites. Nous devenons si à l'aise avec la personne que nous aimons qu'il peut être trop facile d'être frustré par cette personne et de se battre inutilement. Évitez les querelles inutiles avec ces conseils simples.
Voir de l'autre côté
Avouons-le, dans n'importe quelle situation donnée, que ce soit la guerre, la politique ou l'amour, la plus grande pièce manquante du puzzle consiste à travailler pour voir le point de vue de l'autre personne. Il est facile de s'enliser dans nos propres sentiments et de se déchaîner. Mais un tel comportement n'est jamais constructif. Les moments où vous êtes frustré par votre homme sont de bons moments pour jouer l'avocat du diable. Demandez-vous pourquoi il pourrait agir ainsi. Qu'est-ce qui dans son passé ou son présent a pu lui faire dire/faire ceci ou cela? Se rend-il même compte que ce qu'il a fait vous dérange tellement? Souvent, un partenaire dans une relation peut se sentir incroyablement frustré sans que l'autre ne se rende même compte qu'il a fait quelque chose de mal. Avant de vous mettre en colère, essayez d'avoir une idée de ce qu'il pense, afin que vous puissiez y remédier ensemble.
Être honnête
C'est l'histoire séculaire - la femme donne à l'homme le traitement silencieux, l'homme demande à la femme si elle est en colère, la femme répond non, l'homme part pour dire à ses copains à quel point il est confus par toute l'expérience. Semble familier? Probablement. Cela vous semble productif? Probablement pas. En fin de compte, ce type d'interaction vient d'un lieu d'amour. Nous donnons à nos proches le traitement silencieux parce que nous sommes tellement à l'aise avec eux que nous préférerions simplement rester en colère et avoir confiance qu'ils se rattraperont à temps. Mais comme le savent tous ceux qui ont reçu le traitement silencieux, c'est bien plus frustrant qu'efficace. Parfois, nous restons silencieux parce que nous n'avons tout simplement pas envie d'en parler - nous voulons juste qu'il sache que nous sommes en colère. Bien que ce soit une expérience naturelle, cela crée un mur entre vous deux. Plutôt que de laisser votre colère mijoter en silence, dites à votre homme: « Oui, je suis en colère contre toi, mais je ne veux pas en parler et je préférerais être seul un peu. » Ensuite, allez faire votre propre truc. Lisez un livre, allez vous promener, allez au gymnase - c'est le moment pour tout ce qui vous aide à vous détendre. Cela vous apportera une certaine clarté. Si à votre retour le problème vous semble petit et idiot, laissez tomber. Si cela vous arrive toujours, c'est peut-être le bon moment pour en parler, puisque vous avez eu un moment seul pour réfléchir.
Penser au futur
Lorsque vous passez beaucoup de temps ensemble, il va bien sûr y avoir des conflits dans une relation. Peut-être que cette autre personne ne fait pas la vaisselle aussi souvent que vous le voudriez ou mâche bruyamment à travers les films. Il est tout à fait naturel que ces petites choses puissent commencer à vous irriter avec le temps. Mais quand ils le font, il est important que vous preniez du recul, que vous respiriez et que vous évaluiez. Demande toi,
« Est-ce que c'est décisif pour moi? » Si la réponse est non, commencez à vous en débarrasser. Vous pourriez gentiment suggérer comment les choses pourraient être changées ou simplement adopter des mécanismes d'adaptation appropriés et passer à autre chose. Si cela ne vaut pas la peine de mettre fin à la relation, cela ne vaut pas la peine de s'y attarder.
Tenez-vous en au problème
Si vous ne pouvez plus retenir quelque chose et décidez d'aborder le sujet, il est alors important de rester dans le sujet. Intégrer des problèmes du passé dans la conversation ne fera que compliquer les choses. Vous finirez tous les deux par être en colère contre différentes choses et ne pourrez pas communiquer de manière appropriée sur les problèmes qui comptent vraiment. Une fois que quelque chose est dans le passé, laissez-le là et concentrez-vous sur ce qui doit changer aujourd'hui.
Ne perdez pas votre colère
Il est naturel, lorsque nous avons l'impression que tout va de travers, d'exprimer nos sentiments envers la seule personne dont nous savons qu'elle restera à nos côtés malgré tout. Parfois, vous pouvez même le faire sans le savoir, frustré que votre petit ami n'ait pas passé l'aspirateur dans le hall d'entrée plutôt que de gérer votre déception que votre sœur n'ait pas appelé pour votre anniversaire ou que votre patron refuse de promouvoir tu. Et bien que cette méthode puisse fonctionner un peu, elle commencera très rapidement à s'user sur votre homme. Ne vous battez pas avec lui simplement parce que vous sentez que vous le pouvez – laissez-le plutôt être votre caisse de résonance pour les problèmes qui vous touchent vraiment.
Prioriser
En fin de compte, choisir vos combats consiste à prioriser. Vous êtes avec cet homme parce que vous l'aimez et cela signifie qu'il faut prendre le temps de régler ses problèmes sereinement et rationnellement. Cela peut être difficile au début, mais une relation significative en vaut certainement la peine !
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