Beaucoup d'entre nous connaissent des familles qui font face à une sorte de situation difficile, que ce soit la maladie d'un enfant, un divorce ou des difficultés financières. Comment apprenez-vous à vos enfants à être compatissants face à la souffrance? Après tout, chaque situation est une opportunité d'enseignement qui peut avoir un impact sur votre enfant jusqu'à l'âge adulte.
Erica Curtis est une thérapeute matrimoniale et familiale agréée et une art-thérapeute certifiée par le conseil d'administration avec plus de 10 ans d'expérience de travail avec les enfants et les parents dans les écoles et en pratique privée. Sa perspicacité fournit aux parents de précieux conseils pour les aider à élever compatissant des gamins.
Pas de temps comme le présent
D'une part, le monde dans lequel nous vivons est plein de chaos. De l'autre, il est plein de bonnes personnes prêtes à aider en cas de besoin. Alors que la culture populaire et les programmes d'information inondent nos enfants de réalités douloureuses, nous, en tant que parents, devons répondre à la question « et maintenant? » des questions. « Enseigner la compassion, c'est apprendre aux enfants à lire et à comprendre les autres
émotions et pensées », dit Curtis. Il apprend aux enfants à se mettre à la place de quelqu'un d'autre. Ce sont des compétences sociales importantes qui peuvent être appliquées dans tous les aspects de la vie, y compris avoir des relations familiales positives, développer des amitiés et même réussir à l'école et dans les affaires.Les opportunités abondent
Il est facile pour une maman occupée de se sentir dépassée par toutes les mauvaises nouvelles et la négativité dans l'air ces jours-ci, mais vous n'avez pas à résoudre tous les problèmes du monde pour être mannequin. la compassion. Pensez plus petit. « Pour aider votre enfant à commencer à comprendre l'importance du genre de compassion que vous lui montrez et à commencer à transférez-le dans leurs interactions avec les autres, vous n'avez qu'à le nommer lorsque vous le voyez - ou lorsque vous le faites », explique Curtis. « Soulignez l'effet positif spécifique que l'aide et le partage ont sur les autres. Cela renforcera non seulement positivement le comportement, mais commencera à aider l'enfant à s'occuper des autres états émotionnels et à reconnaître l'impact qu'il peut avoir sur eux.
Citrons en limonade
Il y a de fortes chances que vous connaissiez quelqu'un qui traverse une expérience difficile. Vous pouvez même en parcourir quelques-uns vous-même. Lorsque votre famille est confrontée à des difficultés, Curtis suggère de prendre les mesures suivantes :
- Soulignez l'événement qui a touché la personne.
- Étiquetez l'émotion que la personne éprouve probablement.
- Aidez votre enfant à identifier une ou plusieurs choses qui pourraient aider la personne à se sentir mieux.
- Prenez des mesures avec votre enfant pour réellement faire l'une des choses que vous avez identifiées ensemble. N'oubliez pas de toujours maintenir les discussions et les activités à un niveau approprié à l'âge et au niveau de développement de votre enfant.
Les chemins du monde
Il existe de nombreux outils « éducatifs » disponibles pour enseigner la compassion à vos enfants, mais le meilleur enseignant est toujours le parent. « Enseigner aux enfants à être compatissants concerne autant ce que vous faites que ce que vous ne faites pas », explique Curtis. « Rire du malheur des gens sur Les vidéos domestiques les plus drôles d'Amérique ou une faible capacité de chant sur Ido américainJ'enseigne implicitement aux enfants qu'il est normal de rire, de juger et de critiquer les autres. Plus important encore, il n'est jamais trop tôt pour commencer à enseigner la compassion à vos enfants. Plus tôt ils apprendront à marcher dans la peau d'un autre, mieux ils seront équipés pour faire face à tout ce que la vie leur réserve.
En savoir plus sur l'enseignement de la compassion
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