Vous avez du poison? Tout d'abord
Si vous entrez en contact avec de l'herbe à puce, du chêne ou du sumac, lavez-vous la peau dès que possible à l'eau froide courante. Et dépêchez-vous! Faites-le dans les minutes qui suivent le contact avec la plante pour éviter que l'huile ne pénètre dans la peau. (Plus vous éliminez rapidement les huiles végétales, moins votre réaction sera sévère.) Évitez de frotter vigoureusement le zone ou en utilisant de l'eau chaude juste après l'exposition, car ceux-ci peuvent ouvrir davantage les pores ou causer plus d'irritation à la peau.
Et le savon? Les avis des experts sont mitigés. Certains disent de ne pas utiliser de savon, d'autres le recommandent - et certains disent de se laver à l'eau froide dès que possible, puis d'utiliser du savon dans une douche chaude comme par la suite.
N'oubliez pas non plus de laver les vêtements et les chaussures que vous portiez lorsque vous êtes entré en contact avec le poison le lierre immédiatement après avoir découvert (ou soupçonné) une éruption cutanée, afin de ne pas répandre l'éruption cutanée sur tout votre corps.
Un aperçu:
1. Lavez-vous immédiatement à l'eau FROIDE
2. Dès que possible après avoir pu vous déshabiller complètement, prenez une douche avec de l'EAU CHAUDE.
3. Lavez vos vêtements et autres articles avec de l'eau CHAUDE (vous pouvez les faire passer deux fois ou au moins ajouter un rinçage supplémentaire).
Mesures de confort
"Les personnes atteintes d'herbe à puce ont tendance à trouver un soulagement dans les bains froids ou les compresses froides", explique Hammer, qui recommande également de frotter la zone touchée avec un glaçon pour un soulagement. Assurez-vous de laisser sécher la zone à l'air libre après l'avoir massée avec de la glace - cela peut aider à réduire les démangeaisons et le suintement des cloques.
La lotion à la calamine, toujours populaire, est également une option de traitement, et plusieurs produits ménagers courants et en vente libre peuvent aider à assécher les cloques suintantes et/ou aider à soulager les démangeaisons :
- bains à l'avoine ou à la fécule de maïs
- bicarbonate de soude et café infusé froid
- bicarbonate de soude et vinaigre blanc
- Lotion de calamine
- acétate de zinc/carbonate de zinc/oxyde de zinc
- antihistaminiques oraux
Pour les éruptions cutanées légères, des compresses humides ou un trempage dans de l'eau fraîche peuvent être apaisants. Et aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, les douches très chaudes (avec l'eau dure) peuvent en fait être agréables car elles semblent soulager cette démangeaison profonde.
Ne grattez pas les ampoules, aussi terriblement irritées qu'elles puissent se sentir. Gratter les cloques ouvertes peut finalement causer plus de douleur - et puisque vos ongles/doigts peut être porteur de germes, vous pourriez contracter une infection - assez grave en soi, mais qui peut également conduire à cicatrisation.
Quand obtenir de l'aide
La plupart des cas d'herbe à puce peuvent être traités à la maison. Dans de rares cas, cependant, l'herbe à puce peut être extrêmement grave, voire mortelle. "Parfois, l'herbe à puce peut devenir une situation plus grave chez une personne très sensibilisée à la réaction, ou si quelqu'un est exposé à une grande quantité d'huile", explique Hammer.
Plus précisément, « si [vous] ressentez une réaction plus grave à l'herbe à puce, impliquant spécifiquement le visage ou la région génitale, ou s'il y a gonflement important ou irritation qui perturbe le sommeil ou les activités quotidiennes. Votre médecin peut vous prescrire des stéroïdes pour aider à réduire les démangeaisons, et inconfort/douleur. (Avez-vous déjà eu une mauvaise cause de chêne empoisonné/lierre? L'American Academy of Dermatology recommande à toute personne ayant eu une réaction grave dans le passé de contacter un dermatologue dès que possible après une nouvelle exposition.)
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