On me complimente souvent sur l'état de ma peau malgré plus de 50 ans d'exposition environnementale, y compris une exposition dans des environnements de laboratoire et le fort soleil du Texas pendant plusieurs années. Ce que personne ne sait, c'est que c'est grâce au curcuma. Le curcuma est utilisé depuis des siècles dans plusieurs cultures pour réduire l'inflammation et pour d'autres thérapeutique utilise, ses racines sont séchées et broyées en une poudre orange vif, et l'huile essentielle est distillée pour être utilisée dans les cosmétiques.
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Les bienfaits du curcuma sur la santé
Le curcuma va du jaune vif à l'orangé, en fonction de la région et des conditions de croissance. Les sites Web de soins capillaires homéopathiques et naturels font même la promotion du curcuma comme forme alternative de teinture capillaire pour éclaircir et éclaircir vos cheveux. Ce colorant naturel est également un ingrédient fréquent dans les industries du textile, de la peinture et d'autres colorants.
L'un des développements les plus passionnants de la recherche sur le curcuma est le traitement du cancer du côlon avec la curcumine (diferuloylméthane), qui est l'ingrédient actif du curcuma. Il en fait entravé la croissance du cancer et la prolifération en inhibant les protéines de signalisation et en bloquant la promotion des cellules tumorales.
Alors quelles propriétés font le curcuma précieux pour la peau en premier lieu ?
- Le curcuma est antibactérien, antiseptique et possède des propriétés anti-inflammatoires.
- Il a une forte activité antioxydante en raison de la présence de curcumine.
- Les pâtes de curcuma aident à contrôler la production de sébum dans les peaux grasses, ce qui peut aider l'acné.
- Semblable à la lavande, le curcuma aide à la cicatrisation des brûlures et des plaies en aidant le développement de nouvelles cellules.
- À des concentrations plus élevées, le curcuma aide à éliminer les cellules mortes de la peau par exfoliation.
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Comment profiter des bienfaits du curcuma
Nous utilisons le curcuma comme source naturelle de couleur dans nos savons, y compris Mélisse, Coco Mangue, Poire Asiatique et Lys et Tangerine piquante. Une petite noisette fera l'affaire, car trop de résultats dans une texture granuleuse. Si vous voulez une exfoliation, c'est une belle épice à ajouter en quantité, mais en tant qu'additif de couleur, rappelez-vous que «moins c'est plus», et trop pourrait tacher la peau. Dans tous les cas, son ajout est une douce amélioration des propriétés anti-inflammatoires et protectrices de notre savon.
Ce ne sont là que quelques avantages, mais la combinaison du curcuma avec d'autres ingrédients nourrissants et riches en enzymes tels que le lait cru ou le yaourt élargit son répertoire en tant que masque pour la peau et crème de nuit.
Recherchez le curcuma par vous-même. C'est un voyage fascinant et vaut votre temps pour mieux santé. Expérimentez avec le curcuma en utilisant l'une des recettes suivantes pour de vrais soins de la peau basés sur la nature.
Masque facial
Mélangez 1/4 à 1/2 cuillère à café de curcuma moulu avec du yogourt grec nature sans saveur. Appliquer sur le visage par un léger mouvement ascendant. Laisser agir 15 à 20 minutes puis rincer à l'eau froide. Au lieu du yaourt, vous pouvez également utiliser du gel d'aloe vera, du jus de concombre ou de l'huile d'olive et d'amande douce. L'huile essentielle de curcuma donnera une sensation plus douce lorsqu'elle est mélangée à ces produits, et seule une petite quantité est nécessaire.
Crème de nuit
Mélanger 1/4 - 1/2 cuillère à café avec 2 onces de notre Crème Visage au Lait de Chèvre. Bien mélanger et masser.
Démangeaisons et inflammation
L'eczéma, le psoriasis et les éruptions cutanées et irritations causées par le sumac vénéneux bénéficieront d'un mélange de curcuma avec du lait ou du yogourt biologique riche en matières grasses. Faites chauffer le lait doucement (ne pas faire bouillir), en ajoutant quelques cuillères à café de curcuma pour permettre une belle infusion sur 20 à 30 minutes. Appliquer localement sur la peau irritée et laisser sécher. Vous serez étonné.
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