Peur de l'échec – SheKnows

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La peur de l'échec chez les enfants en Amérique d'aujourd'hui est à des proportions épidémiques. La peur de l'échec provoque chez les enfants une anxiété débilitante avant de passer un test, de participer à un sport ou de participer à un récital. Cela les amène à donner moins que leur meilleur effort, à ne pas prendre de risques et, en fin de compte, à ne jamais réussir complètement.

Cause de la peur de l'échec
Les enfants ont cette perspective destructrice sur l'échec de la culture populaire américaine. La culture populaire définit l'échec comme étant pauvre, anonyme, impuissant, impopulaire ou physiquement peu attrayant. À la télévision et au cinéma, les perdants – les nerds, les personnes peu attrayantes, les athlètes pauvres – sont taquinés, intimidés et rejetés. Avec cette définition de l'échec, la culture populaire a créé une culture de peur et d'évitement de l'échec. Cela a fait comprendre aux enfants que s'ils échouent, ils seront ostracisés par leurs pairs et considérés comme des perdants à vie !

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Le stigmate de l'échec
Il n'y a pas de plus grand stigmate dans la culture populaire américaine que d'être étiqueté comme un perdant. L'expression perdant est devenue un symbole souvent utilisé et durable dans la culture populaire. Être appelé un perdant est, pour paraphraser un cliché sportif bien connu, pire que la mort car il faut vivre avec le fait d'être un perdant.

Éviter l'échec
Les enfants apprennent qu'ils peuvent éviter l'échec de trois manières :

  • Les enfants ne s'engagent pas dans une activité dans laquelle ils craignent l'échec. Si les enfants ne participent pas, ils sont à l'abri de l'échec. Blessure, maladie, équipement endommagé, matériel oublié ou perdu, manque apparent d'intérêt ou de motivation, ou simplement le refus catégorique de participer sont des moyens courants par lesquels les enfants peuvent éviter l'échec et maintenir leur vie personnelle et sociale. estime.
  • Les enfants peuvent également éviter l'échec en échouant dans une activité, mais se protéger de l'échec en ayant une excuse – « J'aurais bien fait, mais je n'en avais pas envie » ou « J'aurais très bien réussi, mais le professeur était totalement injuste. » Parce que leur les échecs n'étaient pas de leur faute, les enfants ne peuvent être tenus pour responsables et la culture populaire et leurs parents doivent continuer à accepter et les aime.
  • Beaucoup d'enfants n'ont pas le luxe de ne pas participer ou de trouver des excuses, par exemple, les enfants ne peuvent tout simplement pas ne pas aller à l'école. Donc, une autre façon pour les enfants d'éviter l'échec est de s'éloigner le plus possible de l'échec en réussissant. Mais les enfants qui sont poussés à éviter l'échec sont coincés dans les limbes entre l'échec et le succès réel, ce que j'appelle la « zone de sécurité », dans laquelle la menace d'échec est retiré, par exemple, ils ont une moyenne de B+ ou finissent dans le top 10 dans leur sport, mais ils ne sont pas disposés à intensifier leurs efforts pour atteindre pleinement Succès.

La valeur de l'échec
L'échec est une partie inévitable - et essentielle - de la vie. L'échec peut renforcer la motivation pour surmonter les obstacles qui ont causé l'échec. Il montre aux enfants ce qu'ils ont fait de mal afin qu'ils puissent corriger le problème à l'avenir. L'échec associe les actions des enfants à des conséquences qui les aident à s'approprier leurs efforts. L'échec enseigne des compétences de vie importantes, telles que l'engagement, la patience, la détermination, la prise de décision et la résolution de problèmes. Cela aide les enfants à réagir positivement à la frustration et à la déception qu'ils vivront souvent dans la poursuite de leurs objectifs. L'échec enseigne aux enfants l'humilité et l'appréciation des opportunités qui leur sont offertes.

Bien sûr, trop d'échec découragera les enfants. Le succès est également nécessaire pour sa capacité à renforcer la motivation, à renforcer la confiance, à renforcer l'effort et à augmenter le plaisir. Au fur et à mesure que les enfants poursuivent leurs objectifs de vie, ils doivent faire l'expérience d'un équilibre sain entre succès et échecs pour tirer le meilleur parti de leurs efforts.

Définir l'échec
Pour protéger les enfants des définitions destructrices de l'échec de la culture populaire, donnez-leur des définitions positives de l'échec. Je définis l'échec de manière à encourager les enfants à l'apprécier plutôt qu'à le craindre.

  • L'échec, ce n'est pas vivre selon leurs valeurs. Lorsque les enfants trichent, mentent ou ne prennent pas leurs responsabilités, ils échouent.
  • Lorsque les enfants adhèrent à la définition du succès de la culture populaire, par exemple, s'ils sont trop préoccupés par la popularité ou l'apparence, ils échouent.
  • L'échec implique que les enfants ne donnent pas leur meilleur effort, prennent de mauvaises décisions et ne fassent pas ce qui est dans leur meilleur intérêt.
  • Lorsque les enfants recherchent la solution de facilité, sont influencés par la pression des pairs et agissent d'une manière qui peut leur faire du mal, ils échouent.
  • L'échec signifie également maltraiter les autres et ne pas redonner à leur famille, à leur communauté et au monde dans son ensemble. Lorsque les enfants sont égoïstes, indifférents et irrespectueux du monde dans lequel ils vivent, ils échouent.

Donner aux enfants une définition de l'échec qui enlève la peur les libère de cette peur. Cela leur permet également de rechercher le succès sans réserve, d'explorer, de prendre des risques et de poursuivre vigoureusement leurs rêves. Les enfants sauront dans leur cœur que certains échecs sont acceptables et en aucun cas une réflexion négative sur eux-mêmes en tant que personnes. Enfin, l'échec leur permettra finalement d'atteindre le succès, quelle que soit leur définition.