Vous êtes engourdi par toute la désinformation et les faux conseils sur la protection de votre visage et de votre corps contre l'hiver? Ici, les meilleurs experts de la peau nous aident à déchiffrer le code des soins de la peau par temps froid.
1. MYTHE: Plus la crème est épaisse, mieux elle hydrate.
VÉRITÉ:
« Concentré n'équivaut pas nécessairement à une hydratation optimale », explique Annet King, directrice de la formation et du développement pour l'International Dermal Institute. « Une surdose de lipides peut en fait piéger les cellules mortes et laisser la peau plus terne. » King suggère de superposer les sérums sous les crèmes afin d'augmenter l'hydratation. La facialiste Sonia Dakar est d'accord: « Les sérums sont légers, mais contiennent des ingrédients surconcentrés, idéaux pour l'absorption.
2. MYTHE: Le ciel couvert signifie que vous pouvez réduire crème solaire.
VÉRITÉ:
À peine. Comme l'appauvrissement de la couche d'ozone a conduit à des rayons UVB plus puissants, le SPF est désormais un effort tout au long de l'année. Et les nuages ne font pas grand-chose pour filtrer les rayons UVA qui accélèrent les rides. Venez par temps plus frais et plus sec, trouvez un quotidien
Crème hydratante avec un SPF 15 (ou supérieur) à large spectre pour hydrater et protéger. "Vous pouvez améliorer votre protection solaire de manière exponentielle en utilisant un sérum riche en antioxydants sous votre crème hydratante", explique la dermatologue de Washington, D.C., la Dre Cheryl Burgess.3. MYTHE: La peau grasse peut renoncer à un hydratant.
VÉRITÉ:
Les climats secs et froids s'usent sur tous les types de peau, même grasse. Et sans protection supplémentaire, la fonction de barrière (qui empêche la pollution et d'autres éléments nocifs d'entrer et l'humidité) est compromise. Si votre peau est super grasse, vous pouvez vous en tirer avec une formule gel-crème ou lotion. Pour une vraie peau mixte, utilisez différents hydratants pour différentes zones: une formule légère pour votre zone T et une plus riche pour les joues qui deviennent sèches et inégales.
4. MYTHE: L'exfoliation en hiver exacerbe les zones sèches.
VÉRITÉ:
"La desquamation provoque en fait une explosion de renouvellement cellulaire, vous aidez donc de nouvelles cellules riches en humidité à remonter à la surface", explique King. La clé en hiver est de bien hydrater - de temps en temps avec un masque hydratant - car votre barrière cutanée est affaiblie après l'exfoliation. Dakar ajoute: « Les exfoliants à base d'enzymes donneront des résultats plus doux.
5. MYTHE: Faire le plein de baumes à lèvres empêche les gerçures.
VÉRITÉ:
Seulement si c'est le bon baume. Certains ingrédients courants peuvent en fait avoir un effet indésirable. L'huile minérale (gelée de pétrole) crée un film artificiel sur vos lèvres, signalant à votre peau d'arrêter de produire des lipides, tandis que les saveurs, les parfums et les couleurs funky peuvent également assécher la peau. King suggère de rechercher des baumes infusés d'huile naturelle ou ceux au beurre de karité et de cacao. "Pour se débarrasser des plaques squameuses, appliquez un peu d'exfoliant pour le visage sur les lèvres humides (une brosse à dents souple fait aussi l'affaire), frottez doucement, puis faites suivre d'un baume", dit-elle. Attendez le printemps pour reprendre l'utilisation des repulpants pour les lèvres et des formules ultra-longues qui dessèchent votre moue.
6. MYTHE: Les douches de vapeur hydratent la peau sèche.
VÉRITÉ:
"Même s'ils se sentent bien par une journée glaciale, les douches et les bains chauds sont extrêmement desséchants", explique le dermatologue du New Jersey, le Dr Robin Ashinoff. L'exposition à de l'eau chaude avec des températures supérieures à 98,6 degrés provoque une dilatation des vaisseaux sanguins qui entraîne une perte d'eau dans tout l'épiderme. Si vous avez envie de chaleur, gardez-la moins de cinq minutes et tenez-vous-en à un gel douche sans savon au lieu d'un pain de savon ou d'un produit très parfumé. Tapotez - ne frottez pas - votre peau sèche et hydratez-la pendant qu'elle est encore humide pour aider votre crème à pénétrer.
7. MYTHE: Votre peau en bénéficiera si vous restez à l'intérieur autant que possible.
VÉRITÉ:
Certes, les températures extrêmement froides aspirent l'humidité de votre peau. Mais se retirer à l'intérieur, où le chauffage central est pompé au maximum, peut laisser votre derme également desséché. Alors profitez de l'air frais et des sports d'hiver, puis faites ce que vous pouvez pour ajouter de l'humidité à l'air de la maison. Un humidificateur peut aider, surtout la nuit, lorsque, combiné à une crème de nuit, la peau est plus susceptible de s'hydrater. Un humidificateur peut également défriser les "cheveux de chapeau" d'hiver statiques. Dakar recommande d'ajouter une cuillère à café d'huile d'arbre à thé dans le réservoir d'eau pour le nettoyer tous les quelques jours et éviter la moisissure.
8. MYTHE: Laissez la peau ravagée par l'hiver hiberner – réduisez les traitements professionnels.
VÉRITÉ:
En fait, l'hiver est l'un des meilleurs moments pour commencer les traitements au laser en cabinet comme l'épilation, car la peau pré-laser ne doit pas du tout être bronzée et la peau post-laser ne tolérera pas l'exposition au soleil. Mais s'il est rouge et irrité par un long week-end de ski, hydratez-vous en conséquence (voir le mythe 9 concernant les brûlures du vent). Immédiatement après les traitements au laser, appliquez des crèmes anti-inflammatoires pour stimuler la capacité de récupération de la peau.
9. MYTHE: Windburn donne à votre peau un éclat naturel, sain et désirable.
VÉRITÉ:
Cela dépend si vous considérez que les capillaires brisés dans les joues sont «souhaitables» - ce que peut faire une exposition régulière au vent violent. Le pire des cas est qu'il entraîne une rougeur permanente (alias rosacée). « La peau sensible est particulièrement sensible aux coups de vent », explique King. «Alors, avant de sortir à l'extérieur, chargez-vous d'une crème hydratante protectrice et couvrez-vous d'un foulard. Si vous vous brûlez, calmez et apaisez avec des crèmes nettoyantes douces et des hydratants semblables à des baumes jusqu'à ce que votre la peau se calme. Inutile de dire qu'il est préférable d'obtenir la chasse d'eau fraîchement sortie des pistes d'un bon blush.
10. MYTHE: Des couches supplémentaires de vêtements de haute technologie sont indispensables par temps froid.
VÉRITÉ:
Bien que la chaleur soit évidemment une nécessité lorsque les températures chutent, certains tissus en nylon et en polyester peuvent provoquer des bosses disgracieuses, des pores obstrués et même des poils incarnés lorsqu'ils piègent les cellules mortes, les huiles et la sueur. Mieux vaut porter des tissus naturels – en particulier des couches internes qui touchent votre peau – et hydrater de la tête aux pieds, matin et soir. "Le beurre de karité est idéal, car c'est un antioxydant naturel ainsi qu'un agent hydratant", explique Dakar. Pensez également aux crèmes pour le visage et le cou avec des humectants comme l'aloès, l'acide hyaluronique et l'acide lactique.
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Réimprimé avec la permission de Hearst Communications, Inc. Publié à l'origine: 10 mythes sur la peau d'hiver
