Vos dilemmes capillaires, résolus! – Page 2 – Elle sait

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Q. Mes cheveux deviennent tellement statiques à cette période de l'année. Que puis-je faire pour l'apprivoiser ?

UNE. L'électricité statique frappe vos mèches lorsqu'elles se chargent électromagnétiquement en raison d'un manque d'humidité dans l'air. Un brossage vigoureux et des chapeaux de laine aggravent la situation. Essayez de changer
à un shampooing et un revitalisant hydratants pendant l'hiver, et un suivi avec un revitalisant sans rinçage, explique Dianna Sandonato, directrice des tests de produits chez Matrix. Essayez Biolage Ultra-Hydratant
Shampooing, 11,99 $ et baume, 15,99 $. Un autre combattant flyaway: Vaporisez Static Guard sur votre pinceau, laissez sécher, puis appliquez quelques coups aux mèches. Vaporisez également un peu à l'intérieur de votre chapeau avant de le porter
pour éviter une attaque statique.

Q. La prise de vitamines peut-elle rendre mes cheveux plus sains ?

UNE. Obtenir suffisamment de certaines vitamines, en particulier les vitamines B telles que la biotine et l'acide folique, est essentiel pour avoir des cheveux forts et sains. Vous devriez pouvoir obtenir beaucoup de


ces nutriments d'une alimentation équilibrée qui comprend des aliments riches en B comme le saumon, les œufs et les légumes-feuilles foncés. Mais si vous n'êtes pas certain d'obtenir suffisamment de nutriments dans votre alimentation, vous voudrez peut-être
prendre une pilule de vitamines par jour pour s'assurer que vos mèches restent en forme, explique Audrey Kunin, M.D., présidente de Dermadoctor.com. Recherchez des multivitamines qui contiennent au moins 100 pour cent des
apport journalier recommandé en vitamine B. Essayez la multivitamine Olay Vitamins Complete pour femme, 9 $.

Q. Est-il possible de soigner les cheveux abîmés? Si vos mèches sont déjà mortes, comment pouvez-vous les nourrir en nutriments ?

UNE. Étant donné que vos mèches n'ont pas de système digestif, il est impossible de leur donner des nutriments à partir d'une bouteille. Ce que les shampooings et revitalisants peuvent faire, c'est aider les cheveux stressés
paraître plus sain en enduisant la cuticule et même en remplissant les trous avec des ingrédients comme des acides gras, des protéines et du silicone. Cela rendra chaque mèche plus brillante et plus douce, dit Mackin. Les
Le meilleur moyen de réparer les cheveux secs et abîmés et d'éviter les cassures futures (autre que de les couper) est d'utiliser un revitalisant en profondeur intensif une fois par semaine. Recherchez-en un qui contient des protéines ou des acides pour
aider à renforcer les brins faibles et les hydratants pour hydrater et adoucir. On aime le masque de soin réparateur Frédéric Fekkai Protein Rx, 52,00 $, et Garnier Fructis Fortifying Deep
Conditionneur, 3,99 $.

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