La définition d'une maman est une femme qui assume la responsabilité désintéressée et inconditionnelle de nourrir le bien-être émotionnel et physique de ses enfants. Et toute femme qui parvient à le faire avec succès au milieu du chaos de la gestion d'un ménage et souvent de jongler avec une carrière doit avoir quelques tours dans sa manche. Que vous portiez fièrement votre statut de super maman comme un insigne d'honneur ou que vous cherchiez à renforcer vos compétences maternelles, consultez ces des conseils d'experts qui ont vu leur juste part de super mamans et qui sont prêts à vous expliquer les qualités nécessaires pour devenir une!
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Les super mamans savent dire NON
Selon Susan Newman, Ph. D., psychologue sociale et auteur de The Book of NO: 250 Ways to Say It–and Mean It and Stop People-Pleasing Pour toujours, les super mamans sont habiles à refuser ces amis, parents et collègues qui profitent d'eux et mangent leur temps et énergie. Ils savent que le temps qu'ils gagnent en disant « non » est utilisé pour accomplir les tâches qu'ils jugent importantes pour eux et pour leurs enfants.
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Les super mamans reconnaissent quand elles ont besoin d'aide
Genevieve Thiers, fondatrice de SitterCity.com, a remarqué que les super mamans reconnaissent quand elles ont besoin d'aide et ne se sentent pas obligées de tout faire elles-mêmes parfaitement. Aussi simple que d'appeler occasionnellement une gardienne pour qu'elle vienne au lieu d'emmener les enfants avec eux à l'épicerie, ils savent qu'il est important d'obtenir un soutien extérieur afin qu'ils puissent se rafraîchir et se ressourcer.
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Les super mamans sont des parents aimants mais fermes
Selon Sherene McHenry, Ph. D., professeure LPC à la Central Michigan University, les super mamans établissent des règles équitables, assignent des tâches adaptées à l'âge et tiennent leurs enfants responsables de leur comportement. Ils savent qu'aider leurs enfants à devenir des adultes responsables est l'objectif et que l'amitié est le luxe.
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Les super mamans travaillent sur leur mariage
Le professeur McHenry note que les super mamans comprennent que les enfants réussissent mieux lorsqu'ils vivent dans une maison où les parents s'aiment. Ils gardent les lignes de communication avec leur conjoint ouvertes et font de leurs besoins et de leur mariage une priorité.
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Les super mamans cultivent des amitiés avec des mamans de tous âges
Ils comprennent que la parentalité est difficile et qu'il n'est pas nécessaire de réinventer la roue, note le professeur McHenry. Ils sont ouverts au fait que les mamans plus âgées peuvent réduire leur courbe d'apprentissage, les mamans du même âge peuvent compatir et les mamans plus jeunes bénéficieront de leur sagesse.
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Les super mamans font confiance à leur intuition
"Les super mamans savent que ce qui est bien pour un enfant peut être complètement faux pour un autre et traitent l'intuition comme un muscle et la renforcent avec l'utilisation", explique la coach de réussite Saundra Pelletier. Les super mamans demandent des conseils, mais tiennent également compte des traits uniques qui font des enfants des individus.
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Les super mamans font preuve de compréhension
Selon Mme Pelletier, les super mamans savent que la perfection est un fantasme et que les faux pas sont une opportunité de changement et de croissance. Ils comprennent que leurs enfants testeront les limites afin de tester les conséquences et que la clé est de maintenir une relation ouverte et honnête.
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Les super mamans apprécient la grande image
"Si la table n'est pas bien mise, ou que Johnny ne connaissait pas TOUTES les réponses de son test, une super-maman est capable prendre du recul et dire que parfois assez bien est juste assez bien et passer à autre chose », déclare Kathy Buckworth, auteur de Te BlackBerry Diaries: Aventures dans la maternité moderne.
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Les super mamans savent que la délégation est la clé
Les super mamans croient que personne ne peut tout bien faire, dit Mme Buckworth. Ils savent que lâcher prise et permettre aux autres d'assumer des rôles qu'ils pensaient devoir assumer seuls est une bonne chose.
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Les super mamans sont spontanées
Selon Bob Dickson, un contributeur du livre Soupe au poulet pour l'âme: Power Moms, les super mamans savourent l'opportunité de se libérer des rigueurs de leurs horaires stricts et de s'adonner à un goûter improvisé avec leurs enfants. Elles profitent de toutes les occasions pour profiter d'être maman !
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