Les nausées matinales sont souvent l'un des premiers et des plus forts symptômes auxquels vous vous attendez, mais ce n'est en aucun cas le seul! Tout au long de votre grossesse, votre corps changera d'innombrables façons pour permettre à votre tout-petit de grandir et de s'épanouir dans l'utérus. Heureusement, ces produits indispensables vous aideront à gérer lorsque ces changements s'avèrent plus inconfortables que vous ne pouvez le supporter.
Les essentiels de la grossesse pour un confort maximal
Les nausées matinales sont souvent l'un des premiers et des plus forts symptômes auxquels vous vous attendez, mais ce n'est en aucun cas le seul! Tout au long de votre grossesse, votre corps changera d'innombrables façons pour permettre à votre tout-petit de grandir et de s'épanouir dans l'utérus. Heureusement, ces produits indispensables vous aideront à gérer lorsque ces changements s'avèrent plus inconfortables que vous ne pouvez le supporter.
Pour le confort de la garde-robe…
Avec des robes longues à taille empire et des tuniques superposées et des leggings actuellement à la mode, certaines femmes peuvent s'en tirer en n'achetant pratiquement pas de vêtements de maternité pendant leur grossesse. Mais une fois que vous aurez atteint votre troisième trimestre, vous aurez probablement besoin d'un peu d'aide pour rendre votre garde-robe existante plus confortable. Au lieu d'acheter de nouveaux jeans et pantalons, envisagez d'investir dans des extensions de garde-robe, telles que la ceinture Fertile Mind Belly Belt. boucles entre les boutons de votre pantalon et crée un espace supplémentaire - ou des bandes ventrales, qui peuvent être portées par-dessus un pantalon et des leggings pour couvrir votre cogner.
Esprit fertile Bando, 45 $ (vendu avec la ceinture ventrale)
Ceinture de ventre d'esprit fertile, 25 $ seul ou 45 $ avec Bando
Ceinture Ventre Esprit Fertile, $25
Pour les mamelons douloureux…
Vos mamelons vous démangent, sont douloureux ou sensibles? Il y a une raison à cela: la peau de l'aréole est remplie de terminaisons nerveuses et avec des hormones élevées qui se chargent dans votre système, elles peuvent devenir de plus en plus sensibles. Lansinoh HPA Lanolin est un produit 100 % lanoline qui apaise et protège les mamelons douloureux, sensibles et crevassés. Selon le fabricant, il est efficace car il « enrobe les terminaisons nerveuses libres et les place dans un environnement plus normal; de nombreuses mères signalent un soulagement instantané de la douleur. Bien qu'il ait été conçu pour soulager les mères qui allaitent, les femmes enceintes l'utilisent également depuis de nombreuses années avant l'accouchement.
Lansinoh HPA Lanolin, différentes tailles, au prix de 7 $ à 18 $. Disponible dans votre pharmacie locale.
Pour des seins tendres…
Un soutien-gorge de soutien sera votre meilleur ami tout au long de votre grossesse, car il vous aide non seulement à vous sentir plus à l'aise, mais peut également aider à prévenir l'affaissement une fois que le bébé est né. Certaines femmes investissent dans des soutiens-gorge d'allaitement à porter tout au long de leur grossesse – pourquoi ne pas faire d'une pierre deux coups? - ou vous pouvez opter pour des soutiens-gorge de maternité sur mesure spécialement conçus pour soutenir les seins très lourds pendant cette période. Si vous possédez déjà des soutiens-gorge confortables et que vous ne voulez pas débourser de l'argent supplémentaire pour des sous-vêtements que vous ne porterez que quelques mois, envisagez d'acheter quelques rallonges de soutien-gorge. Ils sont disponibles dans les grands magasins comme Kmart, Target et Big W pour moins de 10 $ le paquet.
Rallonges de soutien-gorge, au prix de 6 $ à 10 $
Soutien-gorge de maternité Berlei Barely There en coton riche, $49.95
Pour les vergetures…
Mieux vaut prévenir que guérir, c'est pourquoi de nombreuses mamans s'enduisent quotidiennement leur ventre en pleine croissance de Bio-Oil ou d'huile pour bébé. Bien qu'il n'y ait aucun moyen d'empêcher médicalement la formation de vergetures (car les crèmes, les huiles et les lotions ne peuvent pas pénétrer jusqu'à la couche profonde de la peau où apparaissent les vergetures), ils peuvent aider à hydrater votre peau et à la rendre moins sèche et qui démange. Biographie? L'huile - qui a remporté 85 prix de soins de la peau depuis son lancement en 2002 - s'est également avérée efficace pour améliorer l'apparence des vergetures. Selon un étudier menée à l'Institut proDERM pour la recherche dermatologique appliquée à Hambourg, 95 pour cent des sujets ont signalé une amélioration statistiquement significative des résultats après seulement deux semaines.
Bio-Oil, différentes tailles, au prix de 12 $ à 22 $. Disponible dans votre pharmacie locale.
Huile pour bébé, différentes tailles, à partir de 4,99 $. Disponible dans votre supermarché, grand magasin ou pharmacie local.
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