Vous trouvez-vous jaloux même si votre petit ami ne vous a donné aucune raison de ne pas lui faire confiance? Découvrez nos conseils pour mettre un terme à votre paranoïa relationnelle.
Soyez honnête à propos de vos sentiments
Plutôt que de tomber dans une rage jalouse toutes les quelques semaines (ou jours) et risquer de le rendre fou, parlez-lui de vos sentiments. Faites-lui savoir que vous voulez lui faire confiance mais que vous rencontrez des problèmes. Il pourra peut-être vous rassurer s'il sait que vous voulez freiner votre côté jaloux.
Reste loin de ses affaires
Paranoïa plus jalousie combiné à l'analyse de ses textes et de ses messages électroniques à la recherche de contenu suspect, c'est une recette pour un désastre. Si quelque chose vous concerne légitimement, parlez-en tout de suite avec lui plutôt que de vous rendre fou en parcourant ses messages personnels. Envahir sa vie privée sans raison ne fera que vous attirer des ennuis.
Aller plus loin
Demandez-vous pourquoi vous êtes si jaloux. Avez-vous été brûlé dans le passé? Si tel est le cas, ne laissez pas les problèmes passés gâcher une chose parfaitement bonne dans le présent. Dites à votre homme pourquoi vous avez des problèmes de jalousie afin qu'il ne pense pas qu'il est celui qui a fait quelque chose de mal. Une bonne communication devrait aider à freiner le problème actuel.
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