La plupart des nouvelles mamans vous diront que la seule chose en haut de leur liste de souhaits pour les vacances est quelque chose que vous ne pouvez pas acheter pour elles. Dormir! Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez obtenir pour tout nouveau maman cela peut en fait l'aider à dormir un peu plus qu'elle n'en a actuellement.
1. Ne sonne pas à la porte
Bien que les nouvelles mamans ne dorment probablement pas lorsque bébé dort, elles apprécient la sieste pour pouvoir faire une pause et se ressourcer. Se reposer pendant la journée pour que maman ne soit pas trop fatiguée l'aidera à mieux dormir la nuit. Offrez-lui ceci: "S'il vous plaît, ne sonnez pas la sonnette "Panneau de porte en bois". (Designs de maison Saltbox, 12 $)
2. Masque de sommeil
Une fois qu'une nouvelle maman met sa tête sur l'oreiller, elle ne veut aucune distraction jusqu'à ce que bébé se réveille à nouveau. Assurez-vous qu'elle ne voit aucun signe de lumière inutile avec ce
Masque de sommeil Wildfox « hibernation ». (Nordstrom, 34 $)3. Diffuseur d'huiles essentielles d'aromathérapie
Les nouvelles mamans peuvent avoir beaucoup de choses en tête, et cela peut signifier qu'il peut être difficile de s'endormir. L'utilisation d'huiles essentielles de lavande peut aider une nouvelle maman à se détendre et à s'endormir rapidement, alors essayez huiles essentielles de lavande (Herbes de rosier des montagnes, 13 $) avec le Diffuseur d'huiles essentielles d'aromathérapie électrique VicTsing et humidificateur à vapeur froide. (Amazon, 30 $)
4. Camisole d'allaitement
S'assurer qu'une nouvelle maman est à l'aise et se sent bien dans son pyjama peut rendre sa nuit de sommeil beaucoup plus agréable. Si ce pyjama peut rendre l'allaitement nocturne un peu plus confortable, c'est encore mieux. Cette Ensemble cami et short de grossesse et d'allaitement Dottie veillera à ce que maman soit aussi à l'aise lorsqu'elle tète que lorsqu'elle se remet au lit. (Lait et bébé, 50 $)
5. Bougie lavande
Alors qu'une nouvelle maman n'a pas beaucoup de temps pour elle, cette luxueuse bougie de chambre à la camomille et à la lavande peut l'aider à voler quelques minutes pour se détendre pendant qu'elle se prépare à aller au lit. Ce mélange de camomille et de lavande aidera à détendre une nouvelle maman - assurez-vous de souffler la bougie avant de vous coucher! (Bliss Home & Design, 60 $)
Prochain:Plus de cadeaux pour les nouvelles mamans
