Il n'est pas surprenant que la saison du rhume et de la grippe coïncide avec la rentrée des classes. Vos enfants sont exposés à plus de germes et coincés avec les germes dans les salles de classe et les salles à manger. Le Dr Lawrence Rosen, un expert reconnu à l'échelle nationale en médecine pédiatrique intégrative, recommande de prendre une approche préventive et protégez vos enfants avec un désinfectant pour les mains entièrement naturel que vous pouvez fabriquer à domicile.
Il n'est pas surprenant que la saison du rhume et de la grippe coïncide avec la rentrée des classes. Vos enfants sont exposés à plus de germes et coincés avec les germes dans les salles de classe et les salles à manger. Le Dr Lawrence Rosen, un expert reconnu à l'échelle nationale en médecine pédiatrique intégrative, recommande de prendre une approche préventive et protégez vos enfants avec un désinfectant pour les mains entièrement naturel que vous pouvez fabriquer à domicile.
Désinfectant pour les mains bricolage
«De nombreux parents se tournent vers un désinfectant pour les mains pour tuer les germes, mais ces concoctions achetées en magasin peuvent contenir de l'alcool et des produits chimiques agressifs», explique le Dr Rosen. Il propose le désinfectant entièrement naturel suivant à base d'huiles essentielles et de gel d'aloe vera. Cette recette est tirée de son livre Alternatives de traitement pour les enfants.
Ingrédients:
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- 3 onces d'eau filtrée
- 1 cuillère à café de gel d'aloe vera
- 10 gouttes d'huile essentielle de cannelle
- 10 gouttes d'huile essentielle de clou de girofle
- 10 gouttes d'huile essentielle de romarin
- 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
- 20 gouttes d'huile de citron
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Instructions:
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- Mélanger tous les ingrédients dans un vaporisateur de 4 onces et agiter doucement.
- Pour l'utiliser, vaporisez simplement du désinfectant sur les mains de vos enfants et apprenez-leur à masser le spray dans leurs mains pendant 30 secondes.
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Tournez-vous vers le sureau si le rhume et la grippe frappent
Lorsqu'un rhume ou une grippe frappe, le Dr Rosen recommande d'utiliser du Sambucol (extrait de sureau noir) pour aider à soulager les symptômes plus rapidement. "Les chercheurs ont découvert que les patients atteints de la grippe traités avec du sureau se rétablissent quatre jours plus rapidement, en moyenne, que ceux qui ne reçoivent pas de traitement", ajoute l'expert holistique. « Elderberry est sans danger pour les enfants de deux ans ou plus, ce qui signifie que vos enfants peuvent retourner à l'école plus rapidement lorsqu'ils se remettent d'une maladie. »
Suite mode de vie végétalien des astuces!
