Alors que l'importance de garder votre peau hydratée, nettoyée et protégée du soleil a été le pilier des émissions du matin et des magazines féminins pendant des années, l'exfoliation a souvent été reléguée à un nécessairement mal. Nos experts expliquent pourquoi au cœur de sain la peau se trouve une bonne exfoliation.
Élimine les cellules mortes de la peau
«À mesure que nous vieillissons, la capacité naturelle de notre peau à générer et à éliminer les cellules de la peau ralentit», explique Doug Danielson de la gamme Skincents. « Vous pouvez surmonter ce défi en vous exfoliant chaque semaine. » Danielson et son collègue Freytag disent que sans exfoliation, les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum s'accumulent, provoquant l'obstruction des pores.
Trouver comment exfolier sa peau >>
Stimulez vos couches dermiques
Daron Hope, créateur de la ligne de soins de la peau à base de plantes Earthtonics, estime que l'exfoliation de la peau est la clé pour obtenir un tonus et un éclat optimaux. "Lorsque le visage est exfolié en douceur, il stimule les couches dermiques externes à se régénérer plus rapidement", explique Hope. "Sans parler de la gratification instantanée d'un teint plus lisse et plus uniforme."
Un autre conseil que Hope propose est d'être doux. Il ne faut pas grand-chose pour éliminer cette couche supérieure de cellules mortes de la peau. La meilleure pratique consiste à utiliser une touche légère.
Créez un rasage de plus près et un meilleur bronzage
"En exfoliant, vous éliminez les cellules mortes de la peau de la couche supérieure, révélant la peau plus lisse en dessous", explique Tracy Worthington, propriétaire de Ooohlala de Beverly Hills. Cela permet non seulement d'améliorer votre maquillage et de vous raser de plus près, mais exfolier le corps avant d'utiliser des autobronzants vous donne un bronzage plus uniforme. Worthington recommande d'utiliser un exfoliant quotidien doux pour le visage et un gommage au sucre ou au sel deux à trois fois par semaine pour le corps.
Obtenez votre éclat
Ellen Miller, rédactrice beauté senior pour Forme magazine, dit qu'à mesure que nous vieillissons, le processus de renouvellement cellulaire ralentit et les cellules commencent à s'accumuler à la surface de la peau, ce qui donne à notre peau une apparence terne, sèche ou rugueuse. "Lorsque vous exfolier, vous supprimez ces cellules mortes et découvrez les nouvelles cellules ci-dessous. Miller dit qu'exfolier correctement aussi aide les ingrédients anti-âge et hydratants des produits de soin à pénétrer plus profondément, les rendant plus efficace.
Connaissez vos exfoliants
"Il existe deux types d'exfoliation: manuelle et chimique", explique Miller. L'exfoliation manuelle consiste à utiliser un gommage abrasif ou une brosse pour la peau pour éliminer les cellules mortes, tandis que les produits chimiques l'exfoliation se produit lorsque vous appliquez un produit qui contient des ingrédients qui dissolvent les cellules mortes de la peau sans lavage.
Apprendre comment trouver le meilleur exfoliant pour votre peau >>
Miller suggère que si vous utilisez un gommage, assurez-vous que les granules sont lisses et ronds (comme des billes de jojoba) plutôt que dentelés (comme des coquilles de noix broyées) pour éviter de blesser votre peau.
Si vous optez pour la voie chimique, choisissez un peeling ou un masque qui contient des acides alpha ou bêta hydroxy pour une exfoliation plus profonde. Si vous avez la peau sensible, recherchez des produits qui contiennent des enzymes dérivées de fruits (comme l'ananas, la papaye ou la citrouille). Enfin, Miller dit qu'une exfoliation une fois par semaine est suffisante. Pas plus que cela peut laisser votre peau sèche et irritée.
