Parfois, vous ne voulez pas être alourdi par un petit-déjeuner copieux. Ces matins-là, un smoothie est la solution parfaite.
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Une façon légère de commencer votre journée
Parfois, vous ne voulez pas être alourdi par un petit-déjeuner copieux. Ces matins-là, un smoothie est la solution parfaite.
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Smoothie au yogourt grec à la citrouille et au chai
![Smoothie au yogourt grec à la citrouille Chai | Sheknows.com](/f/e9ae176ebeb1b86a2ad09239de809c5d.jpeg)
Ce smoothie inspiré de l'automne a du punch automnal et est nutritif et rassasiant !
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Smoothie framboise, pêche, amande et pignon de pin
![Smoothie aux framboises, pêches, amandes et pignons de pin | Sheknows.com](/f/cc72b72ae603dc42f780d46d53260999.jpeg)
Ce smoothie, composé uniquement de fruits et de noix, est une façon super saine (et délicieuse) de commencer votre journée.
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Recette de smoothie vert sain
![Smoothie vert sain | Sheknows.com](/f/a22e005135250b2e48224864b087014b.jpeg)
Ce smoothie aux fruits, au yogourt grec et aux épinards est sain, rafraîchissant et délicieux !
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Smoothie aux baies roses
![Smoothie aux baies roses | Sheknows.com](/f/3efe9c41ce1a8779033af78e030cc60d.jpeg)
Ce smoothie polyvalent regorge de délicieuses baies. Utilisez le jus et le yogourt que vous avez sous la main pour créer cette gâterie sucrée pour le petit-déjeuner.
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