La positivité engendre la positivité. Il y a quelque chose chez les gens qui sont dans notre coin qui peuvent nous remonter le moral et nous propulser vers l'avant en tant que mères et femmes axées sur les objectifs.
L'encouragement est une force puissante.
Il faisait encore nuit quand j'ai laissé mes enfants nichés dans leurs lits chez mes parents et je me suis dirigé vers la gare tôt un matin de la semaine dernière. J'allais à New York dans les studios d'ABC pour un enregistrement de le mâcher, une émission de jour sur l'alimentation et le style de vie. Mon voyage faisait partie d'un travail, même si je n'étais pas sûr de ce que j'allais faire là-bas, à part voir l'enregistrement.
Alors que j'arrivais en ville et que je me dirigeais vers les quartiers chics, mes amis m'ont envoyé un texto pour me souhaiter bonne chance. Ce petit encouragement signifiait tellement.
Prêt à tout
La salle d'attente était bondée et bruyante. J'ai regardé autour de moi, trouvant un visage familier - un autre blogueur là-bas pour la même mission. Avec un petit signe de la main, je me dirigeai vers elle. Quelques minutes plus tard, nous étions un groupe de cinq et avions été invités à nous asseoir à la table de dégustation du spectacle, un honneur amusant cela signifiait que nous pourrions goûter certains des délices concoctés dans l'émission – et également être filmés tout au long de la spectacle.
Bientôt, nous étions assis, discutant avec l'équipe et attendant le début de l'enregistrement. Ensuite, c'était le cas, et c'était magique – les acteurs (et l'équipe) étaient aussi amicaux, heureux, excités et encourageants les uns envers les autres à l'écran qu'en dehors de l'écran.
Le pouvoir d'encourager
L'encouragement était partout ce jour-là - selon les mots de mes amis, les actions de le mâcherles acteurs et l'équipe et l'aide de ma famille qui a pris soin de mes enfants pour que je puisse être là. C'était stimulant de sentir et de voir.
C'est la beauté de l'encouragement - dans le travail, dans la vie et dans la parentalité.
« Les encouragements sont un soutien, nous rappellent le bien en nous, l'émerveillement que nous faisons et offrons aux autres. Lorsque nous avons ce type de soutien en tant qu'individus, nous sommes plus susceptibles de grandir dans les universitaires (avec des commentaires comme « Vous êtes assez intelligent pour prendre cela classe » ou « Je sais que vous pouvez bien réussir ce test »), le travail (« J'aime la façon dont vous avez géré cette situation avec votre collègue »), [et] la parentalité (« Wow! Vos enfants sont si gentils et un plaisir d'être autour. Vous faites clairement quelque chose de bien ») », dit Stuart A. Kaplowitz, MFT, thérapeute conjugale et familiale.
Vous avez aussi besoin d'encouragements
Avoir des encourageurs dans votre vie est enrichissant. Qu'il s'agisse d'un simple texte d'encouragement ou de quelque chose de plus important, les encouragements nous aident à faire mieux, à être meilleurs et à essayer plus fort. Mais plus important encore, ils renforcent ce que nous essayons de faire: rendre nos rêves vraiment possibles.
«Être entouré de telles personnes aide parfois à remettre en question nos propres doutes et inquiétudes, lorsque nous pouvons être en proie à une période décourageante de notre vie», explique Kaplowitz. « Les encouragements permettent également de tendre la main et de demander de l'aide, puis d'obtenir ce soutien. parce que nous croyons que nous serons validés au lieu d'être mis en doute ou ridiculisés d'une manière ou d'une autre pour avoir demandé aider."
Qui sont les encourageurs dans votre vie ?
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