Une relation saine est faite en regardant vos pensées et vos sentiments d'une manière qui vous aide à créer des liens durables avec les autres, et les couples les plus prospères équilibrent leurs sentiments avec leurs logique. Mais comment faire la différence entre le cœur et l'esprit? Voici cinq questions à vous poser lorsque vous vous lancez dans une nouvelle relation.
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1. Est-ce que je ressens un sentiment d'aisance avec cette personne? Suis-je calme émotionnellement ?
Bien qu'une petite quantité d'anxiété puisse survenir lors de la première rencontre d'un couple (et de mon point de vue thérapeutique, parfaitement nécessaire et compris), demandez-vous si vous vous sentez à l'aise en présence de l'autre personne. Si votre réponse est oui, il se peut que vos sentiments soient en accord avec cette personne pour développer une relation positive. Si vous ne vous sentez pas à l'aise, vous devez comprendre pourquoi.
2. Y a-t-il beaucoup de moments où la conversation coule?
Être capable de voir ce que vous avez en commun en termes de passe-temps, de parcours ou d'expériences - ou de vous connecter au niveau intellectuel - n'est pas un sentiment mais une logique amoureuse. Une bonne communication peut construire ces parties logiques de l'amour.
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3. Est-ce que je souris quand je suis avec cette personne et quand je pense à elle ?
Être capable de se connecter émotionnellement avec une autre personne lorsque vous êtes ensemble est un très bon moyen de déterminer les sentiments d'amour Lorsque vous êtes loin d'eux et que vous ressentez toujours une connexion étroite, c'est un bon signe que vous construisez une forte émotion lien.
4. Qu'est-ce que j'apprends sur les objectifs de l'autre personne pour l'avenir et est-ce que ceux-ci correspondent aux miens ?
C'est un excellent exemple de logique amoureuse. Bien que les gens mettent parfois du temps à s'ouvrir, ne vous inquiétez pas, ce sont des conversations qui peuvent avoir lieu au fur et à mesure que la relation se développe. N'ayez pas peur d'avoir une communication logique significative. Je crois que cela aide à développer la connexion en termes d'apprentissage sur l'avenir et sur l'endroit où les gens se voient dans le temps.
5. Est-ce que je ressens l'élan de la relation?
Remarquer des choses sur l'autre personne en termes d'aimes, d'aversions, de passe-temps, de travail, de vie quotidienne, c'est utiliser la logique. L'autre côté de la médaille est le sentiment et la connexion. Être capable de rechercher du soutien ou du réconfort auprès de l'autre personne est un état émotionnel – et, à mon avis, nécessaire pour un lien fort. L'élan est atteint en construisant ou en grandissant en tant que couple et est le résultat de l'union de votre esprit et de votre cœur.
Vous poser ces questions est un excellent moyen de traiter vos propres sentiments et pensées sur le développement de relations saines.
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