Être parent avec une maladie chronique – SheKnows

Si vous avez une chronique maladie, vous êtes peut-être passé par cinq étapes du deuil après un diagnostic: Déni, colère, marchandage, dépression et acceptation. Comme les mamans atteintes de maladies chroniques le savent trop bien, ces étapes sont souvent parcourues à nouveau sous cette optique.

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Après quelques chagrins, j'ai juré de ne plus jamais recommencer, car la meilleure maman pour mes enfants, c'est moi, que je sois pleine d'énergie ou que je me repose sur le canapé.

La clé est de vous concentrer sur votre propre famille - votre conjoint/partenaire, vos enfants et vos animaux de compagnie - et sur ce que vous pouvez faire pour eux au milieu de la réalité de votre

santé. Et ne vous inquiétez pas pour les autres. Vos conditions ne vous définissent pas, mais il y a des limites qui sont réelles.

Donc, dans cet esprit, l'écrivain AutoimmuneMom.com, le Dr Gary Rothbard, a fait des recherches sur les études ont été menées pour trouver les meilleures tactiques pour les parents - les mamans en particulier - atteints de maladies chroniques conditions. Voici ce que nous avons trouvé :

Incertitude est particulièrement difficile à gérer pour les enfants face à la maladie chronique d'un parent, et tout ce que vous pouvez faire pour améliorer cela peut être extrêmement bénéfique. Autant que possible, expliquez votre trouble à vos enfants franchement et clairement, tout en utilisant votre discrétion quant à ce qui est approprié à l'âge.

Essayez de les informer et de les rassurer, sans être malhonnête sur votre état. L'information, même négative, aide souvent les enfants à mieux comprendre la maladie, laissant moins à l'imagination. Tenir vos enfants informés peut les aider à éviter ou à atténuer l'anxiété et la dépression qui surviennent fréquemment dans ces situations.

Les enfants dont un parent est atteint d'une maladie chronique peuvent commencer à développer des comportements problématiques, en réponse à la maladie elle-même et à ses conséquences potentielles, et/ou le temps et l'énergie que la maladie consomme, qui est alors perçu comme un manque d'attention, d'après les études.

Ils peuvent manifester ces sentiments à l'extérieur, par exemple en passant à l'acte ou en ayant un manque de contrôle de leurs impulsions; ou interne, avec le développement de la dépression et de l'anxiété, ou un retrait des activités sociales. Quoi qu'il en soit, la clé pour maîtriser ces comportements est d'abord de remarquer leur présence; alors n'importe quel nombre de méthodes peuvent être essayées (en consultation avec un professionnel, peut-être) pour aider à réduire de telles occurrences. Ceci est mieux accompli en utilisant une approche basée sur la famille, où le parent et les frères et sœurs en bonne santé sont impliqués dans l'établissement d'un équilibre et la recherche de solutions aux problèmes de comportement.

Les maladies chroniques peuvent avoir un impact considérable sur le fonctionnement des parents et leur capacité à effectuer les activités normales de la vie quotidienne. En conséquence, il est important, bien que naturellement difficile, d'essayer de rester conscient de toute différence claire dans vos propres comportements ou actions. Dès que vous remarquez des changements, la première chose que vous devez faire est de prendre soin de vous et d'obtenir l'aide dont vous pourriez avoir besoin.

Ensuite, si vous soupçonnez que vos compétences parentales peuvent souffrir de la gestion de votre maladie, il est essentiel que vous reconnaissiez ce problème et que vous cherchiez ensuite aider à corriger le problème, qu'il s'agisse de se reposer davantage, d'utiliser la couverture de garde d'enfants de la famille et des amis et/ou de chercher un professionnel conseils. Soyez créatif - peut-être que votre voisin peut surveiller vos enfants pendant que vous vous reposez, puis vous pouvez rendre le privilégier quelque chose qui ne nécessite pas beaucoup d'énergie, comme arroser les plantes pendant qu'elles sont allumées vacances.

En plus d'être crucial pour l'adaptation familiale pendant de telles périodes, il a également été démontré via des patients cancéreux que le souvenir de l'indifférence ou du dysfonctionnement des parents avait tendance à affecter négativement les mécanismes d'adaptation des personnes atteintes de la maladie. Autrement dit, offrir le confort d'une famille fonctionnelle et attentive peut aussi un jour aider vos enfants à faire face à une maladie chronique.

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