De votre tasse de café du matin à votre verre de vin après le travail, l'usure quotidienne rend nos dents ternes et ternes. Cependant, avec un peu de soins de routine et quelques astuces simples, vous pouvez facilement obtenir une apparence plus lumineuse et plus blanche. le sourire.
Brosser
La première chose que vous devez faire pour avoir un sourire plus éclatant est de vous brosser les dents après chaque repas. Gardez une petite brosse à dents et un dentifrice de voyage dans votre sac à main ou dans le tiroir de votre bureau. Tout au long de la journée, en particulier après les repas ou après une exposition à des aliments et des boissons qui tachent les dents comme le café, vous pouvez vous brosser les dents avant que l'exposition ne se transforme en taches.
Soie
Tout comme le brossage, la soie dentaire est un élément essentiel pour obtenir un sourire plus éclatant. Passez la soie dentaire tous les soirs avant de vous coucher pour aider à éliminer la saleté qui cause des taches qui s'accumule entre les dents et le long de la ligne des gencives. C'est une bonne idée de ranger un peu de fil dentaire dans votre sac pour pouvoir vérifier vos dents tout au long de la journée - personne ne veut être la fille avec des épinards dans les dents.
Mâcher de la gomme blanchissante
Illuminez votre sourire en passant simplement d'une gomme ordinaire à une variété blanchissante sans sucre. Le chewing-gum ne remplacera pas le brossage, bien sûr. Mais si vous êtes pris sans votre brosse à dents, ou si vous deviez quand même mâcher un chewing-gum, choisissez-en un qui vous aidera à illuminer votre sourire en même temps.
Compose
Faites semblant d'avoir un sourire plus éclatant avec des choix de maquillage stratégiques. Sélectionnez un rouge à lèvres avec des nuances bleues pour aider votre sourire à paraître plus blanc. Ignorez tout ce qui a une nuance dorée ou jaune - ces teintes feront ressortir tout jaunissement de vos dents.
Savoir quelles taches
Vous n'avez pas besoin de sauter votre café du matin ou de laisser vos copines prendre le verre de vin rouge après le travail. Cependant, gardez à l'esprit quels aliments et boissons causent des taches afin que vous puissiez les déguster avec modération ou trouver une bonne substitution. Par exemple, par temps chaud, envisagez de passer d'un verre de vin rouge à un verre de vin blanc frais. Après votre café au lait du matin, frottez rapidement vos dents avec une brosse à dents de voyage ou ajoutez un morceau de gomme blanchissante. Vous n'avez pas à faire de changements majeurs, mais vous pouvez faire de petits ajustements pour aider à empêcher les taches de s'accumuler.
Blanchisseur de bricolage
Pour une solution de blanchiment à domicile bon marché, brossez-vous les dents avec bicarbonate de soude. En raison de son abrasivité, le bicarbonate de soude éliminera les taches sur vos dents, mais pour la même raison, vous ne voulez pas le faire plus d'une ou deux fois par semaine. Trempez une brosse à dents humide dans du bicarbonate de soude, en veillant à bien enrober les poils. Frottez-vous les dents pendant deux minutes, puis rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau.
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