Ainsi, votre emploi du temps chargé ne cadre pas avec le accouchement cours offerts par votre hôpital. Et d'autres cours d'accouchement offerts dans votre communauté durent huit semaines - comme si vous aviez le temps, n'est-ce pas ?
Ne pas suivre un cours d'accouchement peut vous prendre au dépourvu le jour du travail, ce qui pourrait être pire que de renoncer à quelques heures ou à un week-end de votre temps. Un cours d'accouchement condensé peut être parfait pour vous et votre futur bébé occupé.
L'idée d'assister à un cours d'accouchement de six, huit ou même 12 semaines vous fait-elle grincer des dents? Tu n'es pas seul. Les longs cours hebdomadaires étaient la seule option pour les futurs parents - heureusement pour vous (occupé), ce n'est plus le cas.
Alors, vous pensez que vous êtes trop occupé ?
Croyez-moi, je comprends. Bien sûr, vous pouvez lire un livre ou parler à vos nouvelles amies mamans - mais rien ne remplace une éducation complète à l'accouchement, même si c'est à petites doses. Vous ne voulez pas vous présenter le jour du travail sans avoir la moindre idée de ce qui se passe avec votre corps pendant le travail et comment faire face aux contractions ou à tout ce qui peut survenir au cours d'une période aussi imprévisible et bouleversante temps.
Cours condensés en milieu hospitalier
Les cours de "marathon" - généralement organisés sur un ou deux jours pendant un week-end - sont des offres populaires dans de nombreux hôpitaux. Les avantages des cours du week-end incluent le fait de ne devoir effacer qu'un ou deux jours de votre emploi du temps chargé et d'obtenir beaucoup d'informations à la fois. Alors que les cours condensés éliminent l'épuisement après le travail que de nombreuses futures mamans ressentent les soirs de semaine, ils incluent généralement des périodes encore plus longues. assis dans une salle de classe que pendant la semaine, et toutes ces informations peuvent entraîner une surcharge - vous aurez peut-être plus de mal à retenir ce que vous appris. L'éducatrice à la naissance Sharon Muza, CD (DONA), LCCE, FACCE déclare: « Les classes condensées n'offrent pas non plus aux étudiants la possibilité de créer une communauté avec les autres membres de la classe.
Classes privées
Peut-être que construire une communauté n'est pas aussi important que de se concentrer sur l'éducation à l'accouchement entre les voyages d'affaires. Près de 100 pour cent des cours d'accouchement que j'enseigne sont privés - j'apporte tout au domicile des parents. Lorsque vous suivez un cours privé, il a lieu à un moment qui vous convient, à vous et à votre partenaire, et vous n'avez même pas besoin de quitter votre maison. Encore trop occupé pour les cours d'accouchement?
Cours indépendants organisés en petits groupes
Il peut y avoir de petits cours plus courts offerts dans un centre de maternité/un point de vente au détail ou un lieu de culte à proximité. Moins de personnes signifie plus de temps pour se concentrer sur l'apprentissage sans prendre une tonne de temps. Si vous prévoyez accoucher à la maison ou dans une maison de naissance, ces cours peuvent être particulièrement utiles. «De riches discussions peuvent avoir lieu sur les informations et les options disponibles parmi les différentes situations», explique Muza.
Classes en ligne
Les cours en ligne peuvent compléter l'apprentissage en personne dans votre hôpital local ou dans un cours indépendant. Si vous êtes très occupé, vous pourrez peut-être trouver une éducatrice à l'accouchement qui enseigne via le chat vidéo, qu'elle habite à proximité ou non. J'ai enseigné à des couples qui vivent à des centaines de kilomètres de chez moi. Si vous pouvez trouver quelques heures pour surfer sur le Web en lisant les potins sur les célébrités, vous pouvez prendre le temps de suivre des cours sur l'accouchement !
En bout de ligne? Peu importe où vous décidez de suivre un cours d'accouchement - qu'il dure six semaines ou six heures - ce qui est important, c'est que vous éduquiez vous renseigner sur les nombreuses options qui s'offrent à vous pendant le travail et l'accouchement afin que vous puissiez prendre des décisions éclairées lorsque le grand jour arrive.
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