Un rendez-vous romantique était probablement une priorité avant d'avoir des enfants, mais lorsque les petits arrivent, cette tradition honorée passe au second plan et disparaît parfois complètement. Si cela décrit votre situation, il est temps de faire un changement.
Besoin d'inspiration pour vous remettre sur la bonne voie? Sharon Gilchrest O'Neill, Mariage et psychothérapeute familiale et auteur de Petit guide pour un mariage heureux, a quelques précieux conseils pour vous aider à raviver votre passion pour les rendez-vous amoureux.
Envie du passé ?
L'idée de sortir avec quelqu'un peut s'accompagner de pensées nostalgiques de romance, des plans élaborés ou des nuits magiques. Bien que ces souvenirs soient amusants, ils ne représentent pas la réalité pour ceux d'entre nous qui sont mariés avec des enfants, ce qui n'est pas nécessairement une mauvaise chose. "Ce que nous avions avant le mariage et les enfants n'est pas ce dont nous avons besoin après", déclare O'Neill. « Il faut réviser! Nous pouvons aspirer à nos « années de rencontres », mais cela ne fonctionne tout simplement plus. »
Un nouveau point de vue
Le concept de rendez-vous amoureux subit une transformation spectaculaire après l'implication des enfants. Ce qui était autrefois une expérience insouciante pleine d'aventure et de romance devient parfois une obligation difficile. "Pour les couples mariés avec des emplois, des carrières, des enfants et une myriade de responsabilités, faire tout ce qu'il faut pour qu'un rendez-vous arrive devient un travail difficile", explique O'Neill. «Pour que cela fonctionne, mon mari et moi avons recadré la soirée rendez-vous en rituel. Chaque jeudi soir, nous préparons notre repas préféré, partageons une bouteille de vin et regardons notre émission préférée. Lorsqu'un couple adopte un nouveau regard sur un rendez-vous romantique, passer du temps ensemble est plus que faisable.
Bloc de construction
À une certaine époque, les rendez-vous galants étaient l'occasion de mieux connaître quelqu'un. Après les enfants, cela peut être un élément précieux pour une relation solide. "La soirée en amoureux peut être un rituel hebdomadaire qui procure un sentiment de sécurité", explique O'Neill. "Peu importe ce qui se passe, un couple peut s'attendre à un moment partagé pour parler et être loin du reste du monde. Il offre une stabilité, quelque chose sur lequel le mariage et les individus peuvent compter dans le cadre de votre vie ensemble. »
Conseils pratiques
Que vous ayez complètement négligé la soirée rendez-vous, que vous ayez besoin de motivation pour la réintégrer ou que vous en ayez profité régulièrement, Les conseils d'O'Neill pour établir un rituel de mariage qui ne se termine jamais peuvent être exactement ce dont vous avez besoin pour tirer le meilleur parti de la date nuit:
- Il est préférable de le faire chaque semaine, à la même heure, et pendant au moins deux heures.
- Cela devrait être quelque chose de simple, faisable et qui fonctionne pour vous deux en équipe.
- Seules les urgences doivent primer sur votre rituel. C'est du temps ensemble sur lequel vous pouvez toujours compter.
- Ce n'est pas une "soirée de rendez-vous". C'est un moment spécial qui devient un rituel que vous attendez avec impatience et que vous appréciez 52 fois par an.
- Peu importe à quel point vous vous sentez parfois mal à propos de votre mariage et de votre conjoint, votre rituel doit continuer !
En savoir plus sur la soirée de rendez-vous
- 3 idées de rendez-vous à bas prix
- Idées de rendez-vous amoureux
- Son idée date de nuit
