L'accouchement est différent pour chaque femme. Bien que certains décrivent le travail comme étant douloureux au point d'être une affaire unique, d'autres affirment que l'accouchement a été étonnamment calme et - pour certains - même sans douleur.
Douloureux ou sans douleur ?
Peu importe les cours prénataux auxquels vous assistez ou les livres que vous lisez, rien ne peut vous préparer pleinement à l'expérience de l'accouchement.
"Sans douleur?!" Je t'entends t'exclamer. "Comment est-ce possible?! Dis m'en plus!"
Pour commencer, il est important de comprendre que l'accouchement est une expérience intensément personnelle. Chaque maman a un seuil de douleur différent et nous avons chacun nos propres croyances et idées sur la façon dont nous nous attendons à ce que l'accouchement se déroule.
Mais si vous vous demandez à quoi ressemble vraiment le travail, vous pourriez être rassuré par le fait que certaines mamans prétendre avoir eu un travail calme, sans stress et pratiquement indolore, sans l'intervention de médicaments. Les défenseurs de l'hypnonaissance, par exemple, s'efforcent d'avoir un accouchement sans douleur, car ils croient que c'est votre attitude et votre état d'esprit avant le travail qui dicteront le type d'expérience d'accouchement que vous vivrez.
Hypnonaissance
"L'hypnonaissance m'avait donné tout ce dont j'avais besoin pour rester calme, calme et sereine au début de mon travail", explique la mère d'un enfant Meagan, qui a accueilli bébé Ellie dans le monde en 2011 après un travail de sept heures.
«Je suis même allé prendre le thé de l'après-midi avec ma mère après que mes eaux se soient rompues. Je savais que le travail se déroulerait en douceur car je m'étais tellement préparé à détendre mon corps.
Pour d'autres nouveaux parents, le miracle de l'accouchement n'était pas aussi indolore.
Torsion interne
Dans une enquête auprès de près de 500 mamans via Parents.com, une phrase courante est apparue lorsque les mamans décrivaient exactement comment se sentait le travail, et cela ressemblait à: "Crampes menstruelles intenses, combinées à une torsion interne."
C'est un sentiment avec lequel le nouveau parent Tommasina est d'accord. «La douleur, c'est comme avoir l'intérieur tordu, tiré et pressé», dit-elle. « Si je me battais, la douleur empirait. Mais une fois que je me suis rendu et que j'ai accepté la douleur, c'était plus supportable.
Pas si mal
Pendant ce temps, maman Shannon rapporte que sa douleur au travail n'était pas si grave. «Cela ressemble à des crampes lorsque vous avez vos règles, juste un peu plus intenses. Et la poussée est un soulagement », explique-t-elle. Mais, ajoute-t-elle, "Une fois que vous tenez le bébé, vous oubliez tout de la douleur dans laquelle vous étiez."
Fait intéressant, il semble que ceux qui croient à l'hypnobirthing soient sur quelque chose. Selon les résultats d'une étude britannique de 2005, Attentes et expérience de la naissance des femmes, « L'anxiété pendant la grossesse était associée au fait de s'attendre à moins d'émotions positives pendant l'accouchement, à plus d'émotions négatives pendant l'accouchement, à moins de contrôle et à moins de soutien pendant l'accouchement. Les attentes étaient positivement liées à l'expérience de la naissance. Par exemple, les femmes qui s'attendaient à des niveaux élevés de contrôle ont également connu des niveaux élevés de contrôle pendant l'accouchement.
En d'autres termes, adopter une attitude positive et surmonter sa peur de la douleur de l'accouchement pourrait être la meilleure stratégie d'une mère enceinte pour le grand jour.
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