Sur la sitcom Sommes-nous déjà là?, Essence Atkins incarne Suzanne Kingston-Persons, une mère de deux enfants, qui essaie de jongler avec sa carrière et sa famille tout en s'amusant un peu.
La série TBS Sommes-nous déjà là? récemment lancé en syndication le 7 septembre. 17, ce qui signifie que les téléspectateurs peuvent désormais regarder l'émission cinq jours par semaine. Essence Atkins, qui joue la mère Suzanne Kingston-Persons dans la série, est elle-même une nouvelle maman. Ainsi, elle peut apprécier les défis auxquels son personnage est confronté en tant que mère qui travaille essayant de « tout faire ». Nous avons eu une occasion de parler à Atkins de la maternité, du « temps pour moi » et de ses relations avec les enfants de la série.
Trouver un équilibre
Comme beaucoup de mamans, Atkins s'efforce de trouver un équilibre entre la maternité et sa carrière. Elle dit que la clé est de ne pas être si dur avec soi-même tout le temps.
"Je suis une personne de type A, et je pense que beaucoup de femmes de carrière le sont", explique Atkins. « Nous avons de grandes attentes pour nos carrières et pour nos enfants. Et chaque fois que quelque chose échoue, nous avons tendance à nous blâmer si nous pensons que nous pouvons faire les choses avec une plus grande capacité. Nous devons nous autoriser à suivre les flux et reflux de la vie, car il y aura toujours des circonstances atténuantes. Tout ne doit pas être parfait. Nous devons juste faire de notre mieux – parfois cette barre est plus haute que d'autres. »
Conseils aux nouvelles mamans
Bien qu'elle joue une maman de deux adolescents sur Sommes-nous déjà là?, Atkins est en fait une nouvelle maman dans la "vraie vie". Son fils, Varro Blair Mendez, est né le matin de Noël 2011. Atkins a eu une césarienne d'urgence après 40 heures de travail.
Atkins parle de l'importance du « temps pour moi » ainsi que du temps consacré à votre partenaire après avoir eu un bébé.
« Si vous tirez du vide – de quelque chose de vide – cela ne fait rien pour personne. Vous devez vous ressourcer et recharger votre relation afin que vous puissiez être d'une grande valeur pour vos enfants. Au début, juste après la naissance de votre bébé, cela peut être une période de stress élevé pour une relation. Souvent, votre relation peut passer au second plan. Cependant, il est essentiel pour votre bonheur de donner du temps à la relation comme vous donnez du temps à votre enfant.
« J’essaie aussi toujours d’attaquer mes romans – c’est une chose, je n’ai pas eu le temps de lire autant depuis la naissance de mon fils. Je fais un choix: je peux attaquer un bon livre ou passer du temps à me blottir contre mon mari. Et je choisis toujours de me blottir. J'avoue (riant) parfois j'ai juste envie d'aller lire mon livre !
Rester en bonne santé
Comme nous le savons tous, l'exercice n'est pas seulement bon pour le corps, il est également bénéfique pour votre santé émotionnelle et mentale. Pour Atkins, elle essaie de commencer chaque journée avec une bonne séance d'entraînement.
«Les matins sont des moments où j'aime simplement m'étirer, méditer et ensuite faire mon cardio», explique-t-elle. « C'est le moment idéal pour moi de penser à ma journée et de planifier une stratégie pour la tâche à accomplir. Je cours. La course à pied n'est pas vraiment une question d'exercice pour moi, c'est plus une question de libération - bien qu'elle ait, bien sûr, l'avantage supplémentaire d'être un brûleur de calories! Quand je cours ou saute à la corde – une autre chose que j'aime faire le matin – la régularité m'aide à me mettre dans un endroit où je peux me concentrer.
Leçons apprises
Nous avons demandé à Atkins si jouer une mère à la télévision l'avait aidée à se préparer à la maternité.
«Nous sommes des amis proches de la famille Stewart depuis un certain temps [Coy Stewart joue son fils Kevin dans la série], et ils ont juste des enfants merveilleux. Quand j'ai appris que j'étais enceinte d'un fils, j'ai envoyé un message à Coy. Je lui ai dit: 'Merci d'avoir été la première personne à m'apprendre à aimer un garçon. Tu m'as appris à aimer un fils.
«Coy a un petit frère et nous jouions aux guerres NERF et des choses comme ça sur le plateau. C'était tout simplement très amusant d'être avec eux – des jeunes si talentueux, affamés et ambitieux, et aussi si intelligents et réfléchis. Avoir l'expérience d'eux me regarder et penser à moi de cette façon (en tant que maman) - cela a renforcé ma confiance en moi. Vous savez, il y a un moment de « Oh mon Dieu, nous sommes enceintes! » et puis le « Pouvons-nous faire ça? Ai-je la capacité ?’ et ils m’ont fait sentir que j’avais la capacité. »
On dirait qu'Atkins a une famille formidable - à l'écran et hors écran.
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